從中醫角度看，肚臍又名神厥，可貫穿全身經(jīng)脈。武俠小說(shuō)中的高手修煉時(shí)一般都把手端放在臍下運氣，也是因為肚臍的這一特性。那么利用肚臍可以減肥嗎?其實(shí)貼肚臍減肥就是中醫學(xué)中的一種減肥方法。

　　臍療減肥法是將含有藥物的臍貼敷于臍部，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的氣血流注，使藥性隨氣血運行而輸布，疏通經(jīng)絡(luò )氣血，調和陰陽(yáng);再配合磁貼和足貼，幫助微細血管擴張，促進(jìn)血液循環(huán)，令新陳代謝旺盛，增加治療率。

　　貼肚臍減肥的特點(diǎn)

　　①藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門(mén)靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過(guò)效應，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。

　　②臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利于藥物吸收。

　　③藥物經(jīng)臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進(jìn)藥物吸收。

　　④配合磁貼、足貼的磁場(chǎng)效應和遠紅外效應，增加藥效。

　　貼肚臍減肥方法

　　平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周?chē)皂槙r(shí)針?lè )较驀@肚臍按摩，開(kāi)始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。少吃、輕度運動(dòng)：第一療程結束時(shí)，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個(gè)療程下來(lái)，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個(gè)療程10天，可減重3.5～4千克。貼肚臍除減肥還可幫助調節腸胃功能，抑制胃酸分泌過(guò)多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周?chē)ㄎ欢啵瑢Χ悄氝M(jìn)行按摩能較快達到減肥效果。

　　貼肚臍減肥是中醫減肥中的一種，有效而且便捷，很多人都在使用哦。

　　(實(shí)習編輯：李宏昌)