你知道摸耳朵能減肥么?日本當地科學(xué)家研究表明:胖人腦部的攝食中樞。通常對“吃飽了”這個(gè)訊息不太敏感。以致于胖人常不知不覺(jué)食量過(guò)多。而多刺激耳朵穴道,可以改善攝食中樞的敏感性,達到瘦身目的。
1.將大拇指放在耳垂后,食指放入耳朵中,來(lái)回轉動(dòng)20次。
2.用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道:“胃點(diǎn)”大約在耳朵中央;“饑點(diǎn)”在耳朵穴道的前方。
摸耳朵減肥法么 專(zhuān)家解析:
實(shí)際上中醫有耳針,中醫的一個(gè)理論是,人的耳朵是一個(gè)倒置的體型,耳垂就是頭部,凹陷處是腹部,后面是軀背。耳朵與內臟器官有相互關(guān)系,如內臟器官有變化時(shí),耳朵便會(huì )出現反應。反過(guò)來(lái)說(shuō),如果刺激耳穴,便可對相連內臟產(chǎn)生一定的調節治療功效。當你按摩耳穴的時(shí)候,可以減少食欲,避免暴飲暴食,這效果是很好的。
摸耳朵減肥法么 注意事項:
肥胖成因有許多,不是單單依靠減低食欲來(lái)進(jìn)行減肥,而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著(zhù),但卻較方便簡(jiǎn)單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。
以上講的是摸耳朵減肥法么,有興趣的朋友不妨試試。
(實(shí)習編輯:李泳儀)
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