瑜伽能創(chuàng )造一種神奇的能量，愛(ài)情傳說(shuō)中的“心電感應”也會(huì )在此刻顯靈。肢體的和諧默契，一定會(huì )形成日常生活的和諧默契，這是瑜伽的承諾。
用眼睛看見(jiàn)愛(ài)情，讓身體感受浪漫。在方興未艾的瑜伽熱潮中，雙人瑜伽漸漸受到關(guān)注。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，增加了瑜伽的樂(lè )趣。顧名思義，雙人，可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由于有很多身體的親密接觸，它更適合情侶共同練習!雙人瑜伽的最精妙之處在于：并不是什么人都可以共同練習，也并不是任何伴侶都愿意陪你共同練習。當你的他(她)愿意與你一起練習時(shí)，就已經(jīng)證明了你的幸運和幸福。
脊柱扭轉式
脊柱扭轉式轉動(dòng)時(shí)按頸、胸、腰的順序有意識地自上而下依次扭轉，要用頸引起脊柱上挺。可消除肩、脖頸的淤血，使脊柱更加柔軟，防止背痛和腰部風(fēng)濕痛。
V字式
V字式強壯腹部肌肉，改善內臟下垂，修正腰椎的扭曲，使荷爾蒙得以正常作用。消除腹部脂肪，有束臀的功效。促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，消除肩痛和偏頭痛。
雙蓮花式
坐，左腳放右腿之上，貼近肚臍，右腳再放左腿之上，接近肚臍，脊柱伸直正常呼吸。可增加上半身的血液循環(huán)。強壯脊柱、內臟，預防和治療腳的疾病，使心靈和平、活躍而警覺(jué)。
魚(yú)式
魚(yú)式使腸臟和其他內部器官得以伸展，刺激胰臟，促進(jìn)消化系統。擴展胸部，對消除支氣管炎有好處，促進(jìn)深長(cháng)呼吸，背部區域得到擴展，肩關(guān)節放松，讓一股新鮮血液滋養脊柱神經(jīng)。背部反拱，有助于糾正背部。
幻椅式
幻椅式使兩腿更強健，增進(jìn)體態(tài)平衡穩定，并矯正不良姿勢。擴展胸部，增強雙踝，強壯腹部器官，緩和按摩心臟。
單腳背部伸展式
伸展韌帶，擠壓內部器官，放松背部肌肉，消除腹部淤血，增強胃腸功能。另?yè)糯ょ鞄煹恼f(shuō)法，如男人練此功，可治好陽(yáng)萎，增強性能力。
弓式刺激
弓式刺激、強化整個(gè)脊柱，促進(jìn)造血功能，使腰部纖細、胸部發(fā)達、臀部結實(shí)。
頭倒立式
頭倒立式是所有瑜伽姿式中最著(zhù)名的最重要的姿式。它使腦細胞充滿(mǎn)活力并得到強壯，從而增進(jìn)人的心智能力和機敏。涌入腦子的血流增多，對松果腺和腦下腺(垂體)有益。也會(huì )消除失眠和記憶力衰退的癥狀。同時(shí)，還使雙眼、頭皮、面額組織和肌肉都充滿(mǎn)活力，膚色也有改進(jìn)。有助于防治脫發(fā)禿頂。內臟器官也獲得極為需要的休息。這個(gè)姿式使兩腿血管得到休息，對治療靜脈曲張有益。注意：初學(xué)者不要輕易模仿。
半蓮花扭轉
半蓮花扭轉式拉伸腰部、腿部、踝部、膝關(guān)節的柔軟度，激活脊柱神經(jīng)。
頂峰式
頂峰式跪坐雙手撐地，吸氣同時(shí)伸直膝部，提高臀部，讓腳跟著(zhù)地，正常呼吸1-2分鐘。久坐辦公室的人在這個(gè)姿勢上可以得到很好的放松和休息，同時(shí)它還消除腳跟和肩膀疼痛，強壯坐骨神經(jīng)。
駱駝式
駱駝式伸展和強壯脊柱。它促進(jìn)血液循環(huán)，特別是使脊柱神經(jīng)得到額外血液的滋養而受益。這個(gè)姿式對于糾正駝背和兩肩下垂的不良作態(tài)有極佳效果。
眼鏡蛇式+幻椅式
眼鏡蛇式鍛煉男性腰背肌，刺激腎上腺分泌，提高性能力。補養脊柱，解除便秘的困擾。女性練習時(shí)，對于糾正月經(jīng)失調等毛病也很有效。
(實(shí)習編輯：李泳儀)
用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥27干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥12用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥46干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥30用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥32用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥32滋潤淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥19.2滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥23.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥29本品為外用保健用品，可清熱解毒，平肝明目，活血化瘀。用于緩解眼部疲勞，對視力疲勞引起的眼睛畏光，流淚，酸脹，眼刺痛，視物模糊等不適具有良好的緩解作用。
健客價(jià)： ￥2101.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚，美容養顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統、保護眼睛。
健客價(jià)： ￥159用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥161．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥18用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥6本品為外用保健用品，可散風(fēng)清熱，平肝明目，用于緩解眼部疲勞，對眼睛干，澀，癢等不適具有良好緩解作用。
健客價(jià)： ￥206用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià)： ￥65本品用于40歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解或改善由于缺乏雌激素. 孕激素. 鈣和維生素而引起的癥狀： 1. 潮熱汗出. 煩躁失眠. 骨質(zhì)疏松. 肌肉關(guān)節疼痛。 2. 皮膚干燥. 搔癢. 皺折. 色素沉著(zhù). 老年斑出現. 眼睛干澀。 3. 心悸. 胸悶氣短. 高血脂. 更年期血壓波動(dòng)。 4. 月經(jīng)紊亂. 外陰搔癢. 陰道炎. 性交痛. 性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子
健客價(jià)： ￥50
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