步態(tài)1踮著(zhù)腳尖走路
使勁地踮起腳尖,一點(diǎn)一點(diǎn)往前走,步子不要邁得太大,只要平穩就好,注意雙腿要盡力繃直,這樣才能拉長(cháng)腿部的肌肉。
重點(diǎn):繃緊臀部、繃緊大腿和小腿,使勁踮高腳尖。
步態(tài)2向前邁大步
像往常那樣走路,不同的是將步子邁大,前腿弓,后腿盡量后伸,向后方用力,你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。
重點(diǎn):做大邁步的時(shí)候,一定注意將腳掌全部落在地面上。
乳腺癌</a>病逝:女性如何預防乳腺癌" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1481246374-20150117114001435.jpg" />
步態(tài)3走一步踹一腿
你一定有過(guò)跆拳道的經(jīng)歷,至少看過(guò),就像跆拳道襲擊對方一樣將腿部用力踹出去,可以不是很高,但一定要用力。
重點(diǎn):踹出腿的動(dòng)作要一下接一下連貫起來(lái)。
步態(tài)4倒退著(zhù)向后踢
為了便于用力,你可以選擇雙手叉腰,然后將腿部用力向后踢,這樣倒退著(zhù)行走,盡量最大幅度地抻拉韌帶。
重點(diǎn):當你用力踢后腿時(shí),有的時(shí)候能夠把整個(gè)身體都提升起來(lái)。
步態(tài)5交叉地扭捏而行
兩腿交叉而行,用左大腿內側的肌肉壓住右大腿,然后用右大腿內側的肌肉壓住左大腿,就這樣扭捏婀娜地走起來(lái),大腿側向的肌肉在不斷拉長(cháng)。
重點(diǎn):當你的左腿別著(zhù)右腿的時(shí)候,盡量幅度大一些。
步態(tài)6一蹦一蹦往前走
你必須學(xué)會(huì )像小青蛙那樣蹦跳,這樣你的小腿肌肉會(huì )得到最有力的鍛煉,而緊實(shí)的小腿就是性感的代名詞。
重點(diǎn):跳得遠些,再遠些。
步態(tài)7邊行走邊跳躍
大跳躍是一種放肆的鍛煉,就像你希望長(cháng)高一樣,這樣的練習讓腿部肌肉有放松,有收緊,渾圓的腿部曲線(xiàn)就此塑造。
1.治療女性復發(fā)轉移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術(shù)后轉移的輔助治療,預防復發(fā)。
健客價(jià): ¥401、治療女性復發(fā)轉移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉移的輔助治療,預防復發(fā)。
健客價(jià): ¥42用于治療抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價(jià): ¥128用于結腸癌輔助化療、結直腸癌、乳腺癌聯(lián)合化療、乳腺癌單藥化療、胃癌。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥270適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。適用于絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。適用于曾接受2到3年他莫昔芬輔助治療的絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療等。
健客價(jià): ¥677主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥95適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥145適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥14801、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥138適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對雌激素受體陰性的病人,若其對他莫昔芬呈現陽(yáng)性的臨床反應,可考慮使用本品。 適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥160本品用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價(jià): ¥130本品用于治療下列疾病: 乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌、腎癌。
健客價(jià): ¥900主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥29用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉移。
健客價(jià): ¥16主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價(jià): ¥67用于治療乳腺癌、胃癌、結腸直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥189用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥132適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥158絕經(jīng)后晚期乳腺癌,多用于抗雌激素治療失敗后的二線(xiàn)治療。
健客價(jià): ¥146鼻咽癌,肺癌,乳腺癌,多發(fā)性骨髓瘤,白血病。
健客價(jià): ¥88乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價(jià): ¥341. 適用于經(jīng)他莫昔芬及其它抗雌激素療法仍不能控制的絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌。 2. 絕經(jīng)后婦女雌激素陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。 3. 對雌激素受體陰性的病人,若對他莫昔芬呈現陽(yáng)性的臨床反應,可考慮使用本品。
健客價(jià): ¥138主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥349主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥75