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如何快速減肥 生姜減肥法月瘦十斤

2014-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生姜減肥法能夠快速減肥,現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡日本,很多日本MM會(huì)隨身攜帶生姜,吃什么都會(huì)加一點(diǎn)生姜,可見(jiàn)生姜減肥法已經(jīng)成為如何快速減肥的熱門(mén)方法之一了,趕快看看吧。

  生姜減肥食譜

  首先我們先來(lái)制作蜜糖姜片,準(zhǔn)備40克生姜和100克蜂蜜,將生姜洗凈后削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。

  食譜一:姜片蜜糖水(42卡)

  在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的熱水混合即可。

  食譜二:蜜姜面包(201卡)

  將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘,然后用蜜糖姜片涂抹在表面來(lái)吃。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

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