"水果酵素"在宣傳上有減肥、美容養(yǎng)顏、排毒等功效，由于"天然"、"自制"等制作方式適得各位愛美減肥人士的心，所以"水果酵素"成為了現(xiàn)金大家爭相追捧的減肥對象。下面就為大家細(xì)剖"水果酵素"減肥究竟是什么回事。
盡管"水果酵素"減肥極受歡迎，但是只要細(xì)心留意就會發(fā)現(xiàn)它的制造過程有點(diǎn)似曾相識。要是將水果換成蔬菜，把糖換成鹽，再加上一點(diǎn)辣椒，那就是典型的四川泡菜了。其實(shí)大家所說的"酵素"就是我們平常所說的酶，它的概念就是草莓叫做士多啤梨一樣，換上一個高大上的稱謂，實(shí)質(zhì)就是土掉渣的酶。
"水果酵素"最大的賣點(diǎn)，就是說"酵素"能夠起到減肥、美容養(yǎng)顏、排毒等功效。但實(shí)事是，想依靠"酵素"，或者說酶，來起到這些效果，只能是美好的想象。蛋白質(zhì)在整個發(fā)酵液中的量就很低。別提按照傳言中的"一天喝100毫升"，就算喝上一公斤的"水果酵素"，獲得的總蛋白質(zhì)也不過0.2g，還不如吃上一個中等大小的蘋果。況且即使吃下了那少的可憐的酶，它也無法發(fā)揮其作用，由于它們?nèi)狈ΡＷo(hù)，在通過消化道時，胃液和腸液中的蛋白酶就將它們分解吸收掉了。
所以說減肥還是實(shí)打?qū)嵉剡\(yùn)動、控制飲食去減。不要想著走什么捷徑，不要盲目跟隨潮流。
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