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中國科學(xué)院院士蘇國輝:多運動(dòng)防治抑郁 吃枸杞強身健體

2014-11-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期人們普遍認為,中樞神經(jīng)系統受損后一般是不可再生的,蘇國輝在研究中留意到,周?chē)窠?jīng)系統的神經(jīng)纖維受損后是具有再生能力的,但為什么中樞神經(jīng)受損卻很難再生呢?
  “學(xué)校讓同學(xué)們每天花半個(gè)多小時(shí)跑步、做操,這對大腦的發(fā)育是很有好處的,想要保持長(cháng)久的記憶,最好的選擇就是運動(dòng),聰明學(xué)習與運動(dòng)也有關(guān)系,我多年來(lái)也在堅持運動(dòng)。”在廣東華僑中學(xué)金沙洲校區的“大師講堂”現場(chǎng),蘇國輝擺動(dòng)著(zhù)手臂,做出了一個(gè)游泳的姿勢,風(fēng)趣地向學(xué)生介紹說(shuō):“我每天早上在做這套叫做‘岸上游泳’的動(dòng)作。”“運動(dòng)與腦健康”、“中藥”是蘇國輝一直重點(diǎn)關(guān)注和研究的領(lǐng)域,他認為這兩個(gè)領(lǐng)域不但對日常養生有幫助,而且與神經(jīng)修復與再生也有著(zhù)緊密的聯(lián)系。
 
  中國科學(xué)院院士和中國工程院院士,中國最優(yōu)秀的科學(xué)精英和學(xué)術(shù)權威群體,是國家設立的科學(xué)技術(shù)最高學(xué)術(shù)稱(chēng)號,終身榮譽(yù)。
 
 
  蘇國輝,神經(jīng)解剖學(xué)家,原籍廣東順德,1948年出生于香港,1973年畢業(yè)于美國東北大學(xué)生物系,1977年獲美國麻省理工學(xué)院博士學(xué)位,長(cháng)期從事哺乳動(dòng)物視覺(jué)系的發(fā)育、可塑性及再生研究,其成果受到國內外廣泛認可與引用。現為暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(cháng)、香港大學(xué)醫學(xué)院教授,1999年當選為中國科學(xué)院院士。
 
  視網(wǎng)膜節細胞可再生
 
  蘇國輝長(cháng)期致力于視神經(jīng)系統的發(fā)育、可塑性及再生研究,他是第一位證明了成年哺乳動(dòng)物的視網(wǎng)膜節細胞可以實(shí)現再生的科學(xué)家,這被認為是上世紀八九十年代開(kāi)拓性的研究?jì)热荨?/div>
 
  早期人們普遍認為,中樞神經(jīng)系統受損后一般是不可再生的,蘇國輝在研究中留意到,周?chē)窠?jīng)系統的神經(jīng)纖維受損后是具有再生能力的,但為什么中樞神經(jīng)受損卻很難再生呢?好奇心促使他對此現象進(jìn)行了長(cháng)期的研究,他帶領(lǐng)研究組選取了中樞神經(jīng)系統的一部分——視神經(jīng)系統做了一個(gè)嘗試,即通過(guò)改變視神經(jīng)系統的“微環(huán)境”,發(fā)現可以令受損視神經(jīng)細胞在一定條件下具有再生的能力。
 
  根據這原理,他帶領(lǐng)團隊創(chuàng )建了“外周神經(jīng)視網(wǎng)膜移植模型”,得到國內外的廣泛認同和應用。蘇國輝告訴記者,這種方法還可應用于培養整個(gè)中樞神經(jīng)系統的再生能力上,有望讓脊髓損傷、老年癡呆等病癥得到緩解。目前,他們的研究成果逐漸轉向臨床實(shí)驗,比如,通過(guò)臍帶血細胞移植的辦法,幫助損傷期一年以上的慢性脊髓損傷病人恢復喪失的神經(jīng)功能。
 
  蘇國輝經(jīng)常強調:“科研人員做研究,首先看重的應該是研究成果可以為社會(huì )帶來(lái)什么好處,要立足于實(shí)際情況。”他的許多科研課題與人們的日常生活息息相關(guān)。
 
  針對抑郁癥人群發(fā)病率越來(lái)越高這一現象,蘇國輝帶領(lǐng)研究團隊開(kāi)展了“多運動(dòng)防治抑郁”的研究課題,近期,他們通過(guò)反復試驗,證實(shí)了運動(dòng)會(huì )刺激大腦內的“脂聯(lián)素”增加、增強大腦內海馬區的神經(jīng)形成,從而調節情緒,緩解抑郁。
 
  日常生活中,很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。為探究枸杞子“養生保健”功能的原理機制,蘇國輝對枸杞子進(jìn)行了長(cháng)期的研究,他們發(fā)現枸杞子中的“枸杞多糖”對視網(wǎng)膜神經(jīng)具有保護作用,能夠提升細胞再生、減少細胞凋亡,研究組將這一發(fā)現應用于青光眼、中風(fēng)、老年癡呆、脊髓損傷、抑郁癥等實(shí)驗模型中,并證實(shí)都能起到很好的改善效果。
 
  蘇國輝建議,市民可以用枸杞子泡蜜糖水飲用或是食用枸杞子,每日大約10至20粒的量就已有保健功效,但具體食用量仍需視個(gè)人的體質(zhì)而定。
 
  中學(xué)時(shí)代曾是搖滾樂(lè )手
 
  蘇國輝少年時(shí)期成長(cháng)經(jīng)歷并非一帆風(fēng)順。他出生于一個(gè)熱鬧的大家庭,家里共有13位兄弟姐妹,經(jīng)濟負擔非常重,父母為養家糊口整天忙碌,無(wú)暇監督孩子們讀書(shū)。蘇國輝小學(xué)時(shí)頑皮好動(dòng),上課經(jīng)常開(kāi)小差,放學(xué)就去逛街玩耍,或到海里游泳,家庭作業(yè)經(jīng)常不做,為此沒(méi)少挨過(guò)老師的批評。那時(shí),香港的小學(xué)根據學(xué)生的成績(jì)分班,蘇國輝被貶到差班,小學(xué)畢業(yè)時(shí)因成績(jì)不好,幾經(jīng)奔波才被一家私立中學(xué)收留。
 
 
  上中學(xué)后,蘇國輝好玩的習性并沒(méi)有明顯改變,年輕的他開(kāi)始對電吉他產(chǎn)生了濃厚興趣,他用節衣縮食省下的生活費買(mǎi)了一把電吉他,開(kāi)始玩起音樂(lè ),不久后還和同學(xué)成立了一支流行搖滾樂(lè )隊。憑借出色的演出,他們很快贏(yíng)得了周?chē)说恼J可,這支起初并不起眼的小樂(lè )隊后來(lái)名氣越來(lái)越大,不但常常應邀去各種舞會(huì )、派對表演伴奏,還被出版商邀請去錄制過(guò)唱片。“做樂(lè )手的經(jīng)歷對我的人生影響很大,不但令我享受到成功帶來(lái)的喜悅,更體會(huì )到團隊分工合作、創(chuàng )新思想的重要性。”蘇國輝回憶說(shuō)。
 
  臨近會(huì )考的最后一年時(shí),蘇國輝開(kāi)始認真考慮自己的將來(lái),他意識到若想發(fā)展得好一些,還是要認真學(xué)習考上大學(xué)的。在高中的最后一年,蘇國輝暫時(shí)放下了喜愛(ài)的音樂(lè ),開(kāi)始潛心學(xué)習,但終因準備時(shí)間不足,他未能獲得在香港上精英大學(xué)的機會(huì ),不甘就此結束學(xué)業(yè)的他決定報考美國的大學(xué)。經(jīng)過(guò)努力,1968年,他通過(guò)了美國東北大學(xué)入學(xué)和英語(yǔ)托福考試,開(kāi)始了留學(xué)道路。
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