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紅棗和枸杞一起泡茶有什么作用嗎，可以強身健體嗎？

女23歲

2017-04-12 19:13

病情描述

紅棗和枸杞可以一起泡茶喝嗎，可以補血和補身體嗎？

醫生建議：2017-04-12 19:13

健客醫生

紅棗和枸杞都有補肝腎和補益氣血的作用，可以拿來(lái)煲湯和煮粥，泡茶的話(huà)沒(méi)有什么大的功效，補身體的話(huà)主要是營(yíng)養的補充，還有適當的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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