2017-05-15
一款靚湯可減肥控糖 多吃這種食材易于防控糖尿病
糖尿病患者經(jīng)常吃竹筍可以促進(jìn)胰島素分泌，提高葡萄糖的利用率，更好地調節血糖。對于使用藥物的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，誰(shuí)用竹筍可以增強胰島素的敏感性，從而減少藥物的使用。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病患者經(jīng)常吃竹筍可以促進(jìn)胰島素分泌，提高葡萄糖的利用率，更好地調節血糖。對于使用藥物的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，誰(shuí)用竹筍可以增強胰島素的敏感性，從而減少藥物的使用。
兔肉含有豐富的卵磷脂與煙酸，卵磷脂可預防動(dòng)脈硬化，防止腦血栓形成，適合老年糖尿病患者及合并心血管疾病患者食用。
糖尿病患者和減肥人士在日常飲食應該增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，盡量減少脂肪攝入，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣獲取更多的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且把脂肪的攝入控制在安全范圍之內。
糖友如果食用過(guò)多的面包等含糖類(lèi)的食物會(huì )造成血糖飆升，現在的面包有很多品種，大多富含糖類(lèi)，食用后會(huì )使血糖飆升，對糖尿病病情控制不利。
服用秋葵可以使糖尿病的癥狀減輕，血糖可以得到控制，如果服用秋葵而會(huì )造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時(shí)配合中西藥的服用效果才會(huì )在穩定中進(jìn)步。
飲食治療是控制糖尿病的基礎，飲食控制總的原則是“總量控制、結構平衡，品種多樣”。總量即每日需攝入的總熱量;結構平衡是指科學(xué)地安排食物種類(lèi)，做到平衡膳食，這也是食物多樣化的關(guān)鍵所在。
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