椰子是熱帶環(huán)境中的水果，尤其是海南地區(qū)。所以椰子不能能解渴還是增加能量。但是很多人都不知道它的糖分。那么。椰子的含糖量是多少呢?適不適合糖尿病患者食用呢?

　　在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?。所以這種東西是糖尿病患者萬萬不能吃的。就算是含有很高的營養(yǎng)也是不可能的事情。椰子也是全身都可以使用的。雖然椰子糖尿病患者不能吃，但是如果利用椰子殼做好吃的飯菜還是可以的。椰子糯米飯就是其中的一個。說起來就是使用椰子肉加糯米，肌肉等蒸熟就可以了。不僅好吃，營養(yǎng)也非常的高。

　　椰子的品種也是很多的。我們經(jīng)常可以在街上看見車上有人買椰子的，但是卻從來不知道品種，椰子的品種就有高種椰子、文椰2號、文椰4號等。這些是椰子中的代表。在種植以前就有明確標(biāo)志是什么樣的品種的。所以我們買椰子的時候可以問問他的品種，要是自己清楚的就可以購買了。

　　如果是海南等地方旅游可以喝椰子的，但是如果是糖尿病患者就不要食用了。因?yàn)榘l(fā)生過很多次糖尿病患者去海南吃了椰子以后發(fā)生并發(fā)癥的情況。