成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 治療高血糖的最佳方法 食療粥輔助降糖

治療高血糖的最佳方法 食療粥輔助降糖

2014-07-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了控制飲食總量,有什么膳食方有利于降糖?其實(shí)很多食物都有助于控糖。為您介紹5種既能當(dāng)主食,對(duì)糖尿病又有輔助療效的營(yíng)養(yǎng)粥。

  隨著生活水平的提高,很多人都患有“富貴病”,高血糖就是其中一種,如何降血糖呢?醫(yī)生說除了服用藥物,還需要適度鍛煉身體,并講究合理飲食。

  1.南瓜麥麩粥:青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。

  2.苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克??喙舷磧羧サ?、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

  3.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥??纱缤聿褪秤谩_m合各類糖尿病患者。

  4.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

  5.芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
金华市| 张家界市| 类乌齐县| 嘉定区| 富阳市| 南川市| 丰台区| 铜鼓县| 西林县| 武冈市| 玛沁县| 额尔古纳市| 屯门区| 黄陵县| 景德镇市| 泰宁县| 乌兰浩特市| 桑植县| 舒兰市| 咸阳市| 南丰县| 连云港市| 宁夏| 凤冈县| 长春市| 宣城市| 宜昌市| 晴隆县| 鹰潭市| 日照市| 崇阳县| 沙田区| 陇西县| 泸水县| 广宁县| 鸡西市| 玉门市| 葫芦岛市| 玛沁县| 霍林郭勒市| 阜南县|