2019-12-11
醫院放話(huà)：糖尿病一定不能吃這4種蔬菜
糯米是我們通常使用的主食，會(huì )在體內水解，產(chǎn)生大量的葡萄糖。然而，糯米的含量高于這些，糖尿病患者體內糖代謝不正常，如果大量食用糯米，會(huì )加重疾病，導致血糖上升！
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糯米是我們通常使用的主食，會(huì )在體內水解，產(chǎn)生大量的葡萄糖。然而，糯米的含量高于這些，糖尿病患者體內糖代謝不正常，如果大量食用糯米，會(huì )加重疾病，導致血糖上升！
很多人控制血糖的時(shí)候是選擇用藥物來(lái)控制，但是除了藥物之外，飲食方面也是很重要的，不要認為不吃早餐血糖就不會(huì )升高，這只會(huì )讓癥狀變得更加嚴重。所以，早餐怎么吃就變得很重要了。
“只要不吃早餐，到了半上午就會(huì )心慌，發(fā)生低血糖，得病這些年不管怎么樣都要吃早餐，可就是吃了早餐餐后血糖經(jīng)常會(huì )有點(diǎn)高，看來(lái)吃早餐會(huì )升高血糖。”
他們說(shuō)南瓜能降低血糖。是真的嗎？只能說(shuō)南瓜中含有的一種營(yíng)養物質(zhì)有降低血糖的作用，但其作用很小，南瓜本身就有一定的糖分，吃了會(huì )增加血糖，希望糖尿病不要嘗試。
寧高勿低，整體達標；例如我給自己設的范圍是4.0~8.9，糖化6.0~6.5，最近一年糖化都在6.5%左右。規律生活，營(yíng)養均衡；早睡早起，堅持鍛煉，在飲食規律的基礎上做到營(yíng)養均衡。減少波動(dòng)，盡量平穩。熟知各種藥物/飲食/運動(dòng)/情緒/其他因素等對自己血糖的影響。
很多糖友誤把糖尿病病情監測和血糖監測劃上等號，事實(shí)上，預防糖尿病并發(fā)癥單靠血糖是不夠的。糖尿病引發(fā)的心、腦、下肢血管等并發(fā)癥，是由多種因素共同作用的結果。只是血糖達標，如果血壓、血脂、糖化血紅蛋白、BMI（體重指數）、腰圍等不達標，也可能誘發(fā)并發(fā)癥。
一位26歲伴有胃輕癱的1型患者，入院診斷為“低血糖、1型糖尿病、周?chē)窠?jīng)病變、植物神經(jīng)病變、胃輕癱”。因為反復低血糖而排斥進(jìn)食，造成整體營(yíng)養不良。想要孕育生命，卻又血糖不佳營(yíng)養不良，面對家人，內心既有壓力也充滿(mǎn)困惑。
對于我國2型糖尿病一般的血糖控制水平空腹在4.4～7.0mmol/L,非空腹<10.0mmol/L,但理想的控制目標應視患者的年齡、合并癥不同而異。所以自己在監測血糖方面有不清楚的，或者血糖忽高忽低不穩時(shí)，可連續監測幾天的配對血糖，帶給醫生看一下，方便為您調整藥物及藥量。
從現代醫學(xué)角度來(lái)說(shuō)，其機制為血糖升高導致血漿滲透壓增高，導致體液和電解質(zhì)平衡改變出現脫水，并且因多尿失去大量水分。聽(tīng)起來(lái)不太好理解，舉個(gè)例子：如自家腌制咸菜，鹽水相當于糖尿病人身體里的血液，菜就像身體里的組織器官，鹽水能讓新鮮蔬菜脫水。
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