靜坐是最好的休息方式,然而道家養生之中經(jīng)常會(huì )提到靜坐與氣機的相協(xié)調,那么道家靜坐的休息與氣機有什么關(guān)系呢?道家養生文化中的精髓需要琢磨才能了解,下面就看看專(zhuān)家對此的介紹吧。
老子說(shuō)過(guò):“夫物蕓蕓,各復歸其根。歸根曰靜。是謂復命。”“天地之間,其猶橐籥乎!”‘專(zhuān)氣致柔,能嬰兒乎。”老子這些有關(guān)修養方法的理論,完全秉承中國上古又化的傳統。從觀(guān)察物理自然的現象而立論。因為在物理界中,一切生命的生發(fā)之機,的確都是從靜態(tài)中茁壯的。尤其植物界中的生機,這種現象,更為明顯。
人,雖然和植物不同,但從嬰兒、孩童,到達少壯的階段,比較起來(lái),愈在年少時(shí)期,靜態(tài)的狀況愈多,對于生命成長(cháng)的功效也愈有力,這也就是說(shuō)明靜態(tài)對于人體生命關(guān)系的重大。所以一個(gè)普通人,在平日生活活動(dòng)疲勞之后,必定需要休息,而最好的休息,便是靠睡眠來(lái)恢復生機。雖然睡眠與靜坐的作用不同,但睡眠確是通常人順其生命自然的一種靜態(tài)。
說(shuō)到靜坐,真是一件非常可笑的事,同時(shí),也正好暴露人類(lèi)智能的大弱點(diǎn)。一個(gè)人的生命需要休息,這是人盡皆知的事實(shí),也是無(wú)可否認的真理。但是一個(gè)人開(kāi)始練習從坐著(zhù)的姿態(tài)取得休息,便會(huì )引起很多大驚小怪的說(shuō)法,所謂那是修道啦!打坐啦!灰心厭世啦!走火入魔啦!等等似是而非的觀(guān)念。
其實(shí),睡眠休息的狀態(tài)是臥倒的姿態(tài);靜坐休息的練習,只是坐著(zhù)的姿態(tài),和睡倒不同而已。其所以加上這些許許多多的名詞和觀(guān)念,統統都是人們傳聞失實(shí),或者以訛傳訛的零碎知識,無(wú)形之中湊合心理的好奇或心理的恐懼作祟而已。
從上面的內容相信大家也得到了自己想要的答案。說(shuō)到道家養生大家第一時(shí)間聯(lián)想到的肯定就是道家文化了,擁有了悠久歷史的道家文化其實(shí)擁有很多值得深究的內涵,參悟透了,對我們日常的生活、養生保健也是有一定幫助的。
丹同靜用于成人有先或無(wú)先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥43各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養分,避免水份和養分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養分,使肌膚得到充足的營(yíng)養,讓肌膚變得水潤剔透,充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥39自慰。
健客價(jià): ¥50自慰。
健客價(jià): ¥44溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥11.9調節油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥210用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià): ¥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià): ¥39主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥343益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見(jiàn)胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥38益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥16