那么，不如就在這里和小編一起來(lái)看看黑枸杞的功效與作用以及食用方法都是怎樣的吧。黑枸杞神奇的中醫價(jià)值

　　黑枸杞的功效與作用數千人搶摘黑枸杞 解密黑枸杞的誘人犯罪的功效

　　黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物，也就是“親兄弟”的關(guān)系。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結石、牙齦出血等；藏醫用黑枸杞治療月經(jīng)不調等；在民間多作為滋補強壯、明目及降壓藥。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液循環(huán)；改善睡眠；養肝明目。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營(yíng)養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來(lái)說(shuō)，黑枸杞的功效、用法、用量都類(lèi)似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。

　　接下來(lái)，再來(lái)告訴你黑枸杞最佳的食用方法吧。

　　黑枸杞的食用方法

　　黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自來(lái)水沖泡呈藍色（堿性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用。沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營(yíng)養物質(zhì)全部浸出，直至水變?yōu)榘咨珵橹埂Ｒ部梢耘洳恕?/p>

　　黑枸杞雖然有很強的保健作用，但是也不宜多吃哦。