男生體脂多少見(jiàn)人魚(yú)線(xiàn)
體脂在40%以上,
你只有一坨大肥肉,
腰圍通常是101厘米以上。
別想什么腹肌,先跑起來(lái)!
體脂在35%左右,
你還是一坨肥肉,只是少一點(diǎn)。
這時(shí)候想著(zhù)人魚(yú)線(xiàn)還早,
必須堅持健身!
體脂在30%左右,
你腹部依然是一個(gè)游泳圈!
比上面兩個(gè)好多了!
體脂在25%左右,
腰圍通常是86~90厘米,
你還是沒(méi)有腹肌!
穿衣服會(huì )顯得你比較壯,
脫衣服你還是個(gè)胖子!
體脂在20%左右,
全身各部位脂肪就腰腹部較松弛,
稍加鍛煉可見(jiàn)人魚(yú)線(xiàn)!
體脂在10-12%,
理想型身材,
全身各部位脂肪不松弛,
人魚(yú)線(xiàn)和腹肌分塊明顯!
體脂在6-7%,
肌肉線(xiàn)條顯露清晰,
腹肌、腹外斜肌分塊更加明顯,
達到一般健美運動(dòng)員競技狀態(tài)。
體脂在3-4%,
全身肌肉出現拉絲橫紋,
皮下血管清晰可見(jiàn),
健美運動(dòng)員最理想的競技狀態(tài)。
極少可以達到!
女生體脂多少見(jiàn)馬甲線(xiàn)
體脂在50%,你的腹部是醬紫的。
腰圍通常是101厘米以上!
別想馬甲線(xiàn),從減掉你的腰圍開(kāi)始!
體脂在45%,
你的腹部依然是有個(gè)大游泳圈,
馬甲線(xiàn)深藏不露呢!
體脂在40%,
你的腹部依然贅肉泛濫!
繼續努力吧!
體脂在35%,
你還是個(gè)胖子,
但比上面幾位要好多了!
體脂在30%的時(shí)候,
穿了衣服身材還是可以的,
但脫了衣服腹部贅肉也只能呵呵了!
體脂在25%的時(shí)候,
你的腹部基本脂肪不太多了,
稍加鍛煉可以隱約看出馬甲線(xiàn)。
體脂在20-22%的時(shí)候,
馬甲線(xiàn)基本成形,
也不會(huì )太瘦,
身材已經(jīng)相當理想了。
體脂在15-17%,
可以達到健身房女教練的體脂水平,
馬甲線(xiàn)和腹肌明顯,
很多女生都會(huì )問(wèn)你怎么瘦的。
體脂在10-12%,
這個(gè)對于女生來(lái)說(shuō)脂肪比例略低,
極少數女健美運動(dòng)員達到的競技狀態(tài),
會(huì )引起閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂和乳房縮小。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥13地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥19.9用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥98用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥164主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥58良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥53用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥112用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17.9潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥42祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥40