一、導言

　　現在市面上主要存在著(zhù)幾種童鞋、學(xué)步鞋、運動(dòng)鞋、帶洞的涼鞋、發(fā)光鞋、夜光鞋。德國聯(lián)邦風(fēng)險評估研究所測定，塑料類(lèi)涼鞋中含有兩種溶劑物質(zhì)會(huì )導致皮膚過(guò)敏。而且這類(lèi)洞洞鞋看上去通風(fēng)，但材質(zhì)本身透氣性有限。發(fā)光的鞋在幼兒用力踩地時(shí)才會(huì )發(fā)光，這促使孩子走路用力踩地，不利于養成良好的走路姿勢，夜光鞋的鞋身會(huì )涂抹一定的熒光劑，也存在安全隱患，所以這三類(lèi)童鞋不建議家長(cháng)們購買(mǎi)。

　　二、學(xué)步鞋和普通童鞋

　　在這里我們將童鞋年齡特征分為兩種，即適合0-1歲幼兒的學(xué)步鞋和幼兒能獨立行走后至6、7歲階段的普通童鞋。

　　幼兒在學(xué)步期時(shí)，不用穿鞋，光腳或穿防滑襪子，讓腳接觸地面，更多地感知地面，感受到身體的重力和地面之間的直接接觸更利于孩子足弓的發(fā)育。在室外，可以選擇學(xué)步鞋，學(xué)步鞋適用于爬行階段及初步能在他人或器械幫助下行走的嬰幼兒。

　　（一）學(xué)步鞋選擇的需要注意

　　1、看鞋底學(xué)步鞋的鞋底要薄而柔軟，厚度不能超過(guò)5mm，讓寶寶的腳能充分感覺(jué)到地面，而且鞋底要具有一定的防滑功能，防止寶寶滑倒。

　　2、看鞋面一般童鞋都會(huì )有左右區分標志，兩個(gè)標志對在一起就證明鞋穿對了，這樣方便寶寶自己穿鞋。學(xué)步鞋的鞋面要柔軟透氣，可選擇純皮面料也可選擇透氣性較好的網(wǎng)面，一般采用魔術(shù)貼代替鞋帶，這樣可調節肥瘦，也可防止被鞋帶絆倒。

　　3、聞選鞋時(shí)要聞一聞，無(wú)刺激性氣味。

　　若寶寶能脫離輔助獨立行走，則應該換穿鞋底較硬的童鞋。嬰兒時(shí)期沒(méi)有重要的足弓。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，漸漸出現足弓。7歲左右則是接近成人的足弓。這時(shí)期要特別慎重的選擇鞋子，好的鞋子能幫助孩子的足部快速健康的發(fā)育，同時(shí)對于運動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展也十分重要，成人的足部和脊椎障礙，多事因為兒童時(shí)期不恰當的穿鞋和走路方式。

　　（二）選擇童鞋有以下幾個(gè)技巧

　　1、折人腳可活動(dòng)部位集中在腳掌前1/3處，所以為了更好的貼合腳掌，鞋的折痕也應在前掌1/3處，一些童鞋設計了前掌的凹槽，更增加了鞋底的靈活性。

　　2、捏捏根部和鞋底，如果鞋底太軟，則幼兒在運動(dòng)中腳會(huì )陷入鞋底中，腳掌缺少適宜刺激，所以太軟不利于足弓發(fā)展，硬度要適中，達到成人用力捏會(huì )回彈變形即可，鞋跟處會(huì )比較硬會(huì )有硬質(zhì)材料支撐，能有效支撐腳后跟，固定足部防止移動(dòng)，才能穩定的走路，預防腳尖收到傷害。另外鞋的內襯也要柔軟舒適。

　　3、擰雙手置于鞋頭部和鞋跟，像擰毛巾一樣捏童鞋，這是考察童鞋穩定性的一個(gè)方法，穩定性和緩震性權衡較好的童鞋，鞋頭和鞋跟會(huì )因擰而旋轉形變，而鞋底中部則保持穩定不變，鞋底太軟容易變形，尤其是鞋底中部，則穩定性較差，寶寶穿上后容易發(fā)生扭傷，也不利于正確行走姿勢。為了增加童鞋的穩定性，一些廠(chǎng)商將鞋底中部增加了TPU材質(zhì)的支撐片，這樣也大大的增加了鞋的穩定性。

　　4、按壓將手伸進(jìn)前掌位置對地面進(jìn)行按壓，這是一個(gè)模擬幼兒穿鞋體驗的一種方法，如果手指在按壓時(shí)感覺(jué)軟硬適中，手指沒(méi)有完全陷入鞋底，而且觸感舒適，則幼兒的穿鞋體驗也會(huì )較好，.鞋子的腳尖要較寬且有厚度，孩子的腳趾，會(huì )以抓地的方式走路，所以需要預留有能夠讓腳趾頭自由活動(dòng)的空間，腳尖稍稍上翹，小孩走路時(shí)全掌著(zhù)地，因此腳尖沒(méi)有彎曲，反而會(huì )走不好路。

　　動(dòng)圖

　　5、聞聞一聞鞋子有沒(méi)有刺激性的異味。

　　6、看童鞋一般都采用魔術(shù)貼，便于寶寶穿著(zhù)和調整肥瘦，一般童鞋都會(huì )有左右區分標志，兩個(gè)標志對在一起就證明鞋穿對了，這樣方便寶寶自己穿鞋，鞋底與鞋面之間最好是無(wú)縫連接，鞋面內側線(xiàn)頭較少，這樣寶寶的穿著(zhù)體驗也會(huì )更好，另外取出鞋墊，童鞋的鞋墊最好是水平的，一些成人的運動(dòng)鞋會(huì )采用立體鞋墊，作用是對足弓提供支撐保護，預防扁平足，有些廠(chǎng)商將這種立體鞋墊用于童鞋，這是不可取的，因為寶寶的足弓還沒(méi)有完全形成，強行墊高足弓，本身即是對寶寶腳掌的損害，另外，立體鞋墊留給寶寶足弓的生長(cháng)空間也被縮小。

　　三、關(guān)于童鞋的尺碼

　　通常家長(cháng)會(huì )買(mǎi)稍稍大一些的鞋子，以便適應寶寶快速長(cháng)大的腳掌，但這是個(gè)誤區，過(guò)大的鞋子不僅不利于寶寶行走運動(dòng)，而且會(huì )引起引起足內翻或外翻，導致不良的走路姿勢，進(jìn)而引起一系列代償作用（O型腿、X型腿、脊椎問(wèn)題等等），最好選適合的尺碼，那么現在就教大家如何科學(xué)的選擇童鞋尺碼。

　　因為各廠(chǎng)商的尺碼標準不同，但是對應的鞋長(cháng)標準一致，所以要提前測量寶寶的腳長(cháng)，選擇合適的尺碼需要穿上要與所買(mǎi)鞋款相搭配的襪子，然后在下午測量腳步尺寸（此時(shí)，腳部通常略微膨脹）。測量前確保孩子的體重均分在雙腳上。

　　1、將一張白紙固定在靠近墻面的硬地面上，緊靠墻面站立，保持腳跟貼近墻面。

　　2、用鋼筆或鉛筆在紙上標記出腳的最長(cháng)部位（以下簡(jiǎn)稱(chēng)腳長(cháng)），換另一只腳重復以上步驟哦，因為左右腳的尺寸可能有所不同。

　　3、用尺子測量您為每只腳所標記的腳跟到腳尖之間的距離。

　　4、量好腳長(cháng)后，用寶寶的腳長(cháng)對應相應鞋號的鞋長(cháng)，如果兩腳不一樣長(cháng)，以最長(cháng)的為準，鞋長(cháng)要比腳長(cháng)多1CM，也就是寶寶穿上鞋腳趾頂到頭后，成人食指剛好能插入。

　　希望通過(guò)上述介紹，爸爸媽媽們都能為自己的寶寶找到一雙合適的鞋，讓寶寶快樂(lè )的運動(dòng)，快樂(lè )的成長(cháng)。