哈羅誒瑞巴蒂！

周五快樂(lè )啊~

不知道這個(gè)秋天你們過(guò)得怎么樣

反正瘦臉妹在每天都在曬黑的邊緣試探

（這天氣啥時(shí)候才能正常啊）

在高溫城市的小伙伴應該都會(huì )有個(gè)感受：

（尤其是在夏天）

每天上班的路上熱的都快化在路上了

覺(jué)得自己是被太陽(yáng)蒸得白白胖胖的包子！

學(xué)生時(shí)代的我是那種寧愿熱死

也堅持不把臉全部露出來(lái)的人！！

認為用發(fā)型遮住一部分臉是最顯瘦的方法

冷靜下來(lái)之后發(fā)現臉大真的是想遮都遮不住啊！

風(fēng)一吹就完全暴露了...

有時(shí)候也炒雞困惑！

我明明比閨蜜瘦十幾斤

為什么看上去還是比她胖呢？？！！

平時(shí)體重也沒(méi)有過(guò)百

但是在蜜汁角度還是有雙下巴出現！！

這個(gè)世界對我太不友好了！

每次回家看到自己臉上的肉時(shí)，就會(huì )莫名生氣

一生氣就開(kāi)始吃吃吃...結果越來(lái)越胖

胖到現在完全看不下去了！

所以生氣的瘦臉妹抱著(zhù)小強打不死的精神

在這幾天觀(guān)察研究了一套瘦臉功課

沒(méi)想到超級有用！！

我的臉現在瘦了整整一圈！！！！

我都開(kāi)心的要飛起來(lái)了想立刻給大家分享一下！

（其實(shí)是自己也想瘦！！！）

畢竟，在瘦臉妹的后臺消息里隨便一搜

關(guān)于瘦臉瘦身的關(guān)鍵字

一抓就是一大把小可愛(ài)在詢(xún)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題！

所以，為了造福你我他

就只能犧牲自己先瘦為敬哈哈哈哈哈哈

為你們先開(kāi)天辟地一條路辣！！！

哈哈哈哈哈

（來(lái)自瘦了之后的我嘚瑟的狂笑）

快來(lái)一起看看吧~

帶著(zhù)無(wú)數小可愛(ài)迫切想瘦臉的心情

我在微博上一直關(guān)注著(zhù)這個(gè)話(huà)題！

這幾天被安利了一個(gè)轉發(fā)量炒雞高的干貨教程！

看了微博下的眾多真人反饋之后

終于忍不住拿喇叭來(lái)告訴你們了！

這個(gè)教程號稱(chēng)一星期就能看到驚人的效果！！！

每天只需要早晚各騰出三到五分鐘

就可以逐步消除雙下巴

讓臉部輪廓更清晰！

既不需要美容儀！！也不用打瘦臉針！！

那這豈不是是最省錢(qián)最快速的瘦臉?lè )椒藛幔浚?/p>

忍不住就入了坑（撲通一聲跳下水）

各位小仙女跟著(zhù)一起來(lái)學(xué)習一下吧

這個(gè)教程一共就兩招，非常好記！

雙手比出贊的手勢，對！

就是奶思的這個(gè)手勢哈哈哈哈

↓↓↓

然后把大拇指抵在耳后的位置

這里按下去有點(diǎn)酸酸的感覺(jué)

然后順著(zhù)下顎線(xiàn)緩慢的向前推！！

要注意手法一定要輕

千萬(wàn)不要拉傷了臉部肌肉噢~

邊推邊用力的仰起頭

仰頭的同時(shí)也要注意放慢速度

避免扭傷啦~（會(huì )有點(diǎn)酸痛~）

這一組做六次，每次一分鐘！

嘴巴張大

然后最大限度地往后仰頭

（動(dòng)作有點(diǎn)點(diǎn)鬼畜

找個(gè)安靜滴地方悄悄的做哈哈哈）

接著(zhù)慢慢閉上嘴巴

這個(gè)時(shí)候能感受到脖子有一股拉伸感

說(shuō)明就是做到位了~

然后再把下巴慢慢的往上伸出去

這樣會(huì )更好的帶動(dòng)臉部肌肉

讓拉伸的感覺(jué)更強烈

一般妝姐在做這個(gè)時(shí)候會(huì )超級累

但是每次都會(huì )鼓勵自己說(shuō)：

再堅持一下，再堅持一下！！！！

堅持就是勝利！！！

為了變美變瘦！！！

這組動(dòng)作也是做六次每次堅持三十秒

視頻里的博主說(shuō)她將在一星期內

連續記錄臉部的變化

看看能不能達到肉眼可見(jiàn)的瘦臉的效果

一開(kāi)始認為這是不可能成功的

畢竟這么短時(shí)間就達到

瘦臉的目的也太難了吧

而且只是靠這么簡(jiǎn)單的兩步？？！！

但是當我看到了對比圖

被深深滴震驚到了！！

（五體投地.gif）

可以很明顯的看出臉和脖子

的分界線(xiàn)清晰了很多

這是要有下顎線(xiàn)的節奏啊！！！

畢竟畢竟

這每天都在追求瘦的女明星

都在用這套方法！！！

你們還在猶豫么？？？