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如何瘦臉最有效

2014-08-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按摩操可以瘦臉嗎,如何才能瘦臉呢,按摩操對瘦臉有用嗎,以下是瘦臉的相關(guān)介紹,希望能給大家?guī)韼椭?/div>

  怎樣瘦臉最有效,胖臉MM每天為尋求臉部減肥方法而煩惱,下面,小編就為你介紹按摩瘦臉操,讓你快速擁有漂亮的臉蛋。

  網(wǎng)友Linda:經(jīng)過不懈的努力鍛煉,腰是小了,腿也瘦了很多,如果還有一張肥嘟嘟的大臉,那就“大煞風景”了。不用擔心,無論是天生的肥臉還是因水腫造成,都可較快、較有效地利用按摩法幫你剔除。

  瘦臉按摩操

  如果說化妝和發(fā)型可以化解你的大臉困惑,那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。

  按摩步驟

  1、要知道自己的臉究竟有多少多余的肥肉,首先將鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了

  2、取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置

  3、沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續(xù)做5分鐘

  4、將雙手包住臉頰1分鐘,因為掌心熱力有助皮膚吸收。如每天能堅持這樣按摩,四星期之內(nèi)就能見效

  推薦瘦臉食品

  冬瓜玉米湯:因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續(xù)喝一至兩個月,一定能見效。

  以上告訴大家怎樣瘦臉最有效,每天堅持按摩十分鐘,可以分組去做按摩,堅持半個月就會有明顯的效果。

  (實習編輯:李泳儀)

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