在本月初的時(shí)候

加拿大一家健身房發(fā)生了一件

讓人無(wú)法理解且非常惡劣的暴力事件

事情是這樣的

一位小伙子在健身房做硬拉

可以從圖中看到

在兩邊有放置兩個(gè)軟墊

以免落杠聲音太大

練過(guò)硬拉的人一定都知道

就算有控制

重量太大依舊不可避免的會(huì )

聲音較大

就在小伙兒剛做了幾個(gè)之后

身后來(lái)了一位身穿Animal的男子

剛開(kāi)始只是叫硬拉小伙停止

說(shuō)他健身時(shí)發(fā)出噪音

不讓繼續練下去

因為小伙兒帶著(zhù)耳機沒(méi)注意到

這暴力男子在小伙兒做到一半時(shí)

直接抬腳踩到杠上

也恰好抬腳的位置在小伙兒襠部

踢到了小伙兒的下體

隨后小伙兒立即上前理論

并沒(méi)有暴力反擊

但暴力男依舊蠻不講理

大喊：“GETOUT!!”

隨后暴力男還動(dòng)手猛推了小伙兒一下

關(guān)鍵是這個(gè)暴力男并非工作人員

只是健身房路人甲

幸小伙兒夠理智

沒(méi)有升級為斗毆事件

事件發(fā)生后

小哥的教練得知了愛(ài)徒被欺負

（教練也是硬拉猛人）

立刻就把小哥錄的視頻曝光到了網(wǎng)上

短短幾天時(shí)間視頻播放量就超過(guò)了300萬(wàn)

大家為紛紛打抱不平

“這就是我們?yōu)槭裁匆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/man/716612.html' target='_blank'>強壯的原因”

而更多的是不理解，

這件事情從頭到尾都不明白

為什么暴力男會(huì )這么做

最終結果是

小哥準備指控攻擊他的人

并且很感激支持他并為他打抱不平的所有人

而且這家BuzzFit健身房將永遠將大塊頭拉入黑名單

不可踏進(jìn)此家健身房一步

并為小哥及其家人提供終身免費會(huì )員資格

這還不止

蒙特利爾有一家很出名的杠鈴俱樂(lè )部

叫做SSPBarbellClub，是小哥一直夢(mèng)想加入頂級健身房

他們給他送了一年的免費會(huì )員資格

并承諾，他在SSP想怎么砸地板就怎么砸

無(wú)獨有偶讓我想起去年國內一家健身房

同樣是一男子做硬拉

結果私教跑來(lái)不讓繼續訓練

原因是硬拉時(shí)聲音太大

（暫時(shí)未找不到原視頻）

可見(jiàn)此教練并未真正的練過(guò)硬拉

也常聽(tīng)到一種聲音是

“既然做不了那么大重量，就別裝13了唄！”

問(wèn)題來(lái)了

硬拉時(shí)該輕拿輕放嗎？

▼

如果只是一根杠鈴桿的話(huà)

一定要輕拿輕放

但如果重量達到1、2倍體重

應該是有控制下落

相應的也一定會(huì )有杠鈴和地面接觸的聲音

而且多數人在健身房練的都是羅馬尼亞硬拉

因為要有離心階段的練習

所以重量也不會(huì )很大

也不會(huì )和地面有完全的接觸

但傳統硬拉（相撲硬拉）則不同

會(huì )弱化離心階段

重量也會(huì )更大

其次場(chǎng)地內如果有舉重臺

或者專(zhuān)屬的硬拉場(chǎng)地的話(huà)

訓練者應該要在特定的地方進(jìn)行

如果沒(méi)有

也應該在兩側墊置兩個(gè)墊子

減少噪音

還有之前健身房撤掉深蹲架

引來(lái)一票會(huì )員的熱烈慶祝的

只是因為吵？！

難以想象，

沒(méi)有一點(diǎn)氛圍的健身房還叫健身房嗎？！

健身房本該是最和平的地方

練得好的有素質(zhì)的人才叫牛逼

練的大沒(méi)素質(zhì)的那叫四肢發(fā)達頭腦簡(jiǎn)單

如果你都有注意到

還會(huì )因此招來(lái)健身房私教

或者其他人的不滿(mǎn)

并且因此產(chǎn)生什么口角

你真的選擇錯健身房了

及時(shí)用手機拍攝下過(guò)程，反應給健身房工作人員

有人出來(lái)制止這種行為

他們才不會(huì )肆無(wú)忌憚的侵犯別人的權利

就跟文章中的事件一樣

我相信如果小伙換成一個(gè)2米100KG的人

文中的事情也不會(huì )發(fā)生

拒絕健身房暴力，友好從你我做起！

現實(shí)生活中的小事也是這樣，高高的堂叔到我家串門(mén)的時(shí)候，總會(huì )開(kāi)著(zhù)玩笑說(shuō)：“長(cháng)的太高了也別扭，到了誰(shuí)家里都得低著(zhù)頭才能進(jìn)去。”說(shuō)著(zhù)就低著(zhù)頭邁進(jìn)了門(mén)檻，往往我母親就會(huì )接上一句：“是因為你長(cháng)的高了，俺這門(mén)容不下你。”不知是表?yè)P，還是批評，總會(huì )引來(lái)一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進(jìn)門(mén)時(shí)不低頭，必然就會(huì )碰著(zhù)頭，自己造成了小痛苦，別人也跟著(zhù)不自在，哪還有低著(zhù)頭走進(jìn)去換來(lái)的那種歡笑？