我要是健身后想增加肌肉的話用哪種蛋白粉比較好呢 ？
男28歲
2014-08-18 09:16
病情描述
我本人比較瘦弱，所以想找一些能夠增加肌肉的蛋白質(zhì)粉來(lái)吃。
醫(yī)生建議：2014-08-18 09:32
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況，建議您可以服用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，主要成份為大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂。提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據(jù)自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘谩Ｗ⒁獗酒凡荒艽嫠幤?。希望可以幫到?/div>
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