在大家眼中50歲男人的形象是什么樣？

　　我想大部分人第一時間會想到的是

　　啤酒肚！

　　地中海的頭發(fā)

　　外帶直男癌晚期的穿衣搭配......

　　最近niko刷微博的時候看到

　　有位自新加坡的攝影師

　　居然打破了面面對50歲大叔的印象！

　　刮掉胡子是小鮮肉

　　留著胡子就是雅痞大叔

　　脫掉衣服變身肌肉潮男

　　姑娘們，你們看看是不是很年輕了，凍齡的他除了是一名攝影師還曾是一名和陳潔儀同時期的歌手，當時還有一個藝名叫陳宇飛，不朽當時的新加坡娛樂圈正值飽和期，而作為一個新人想要紅那是非常困難的事，不巧Chuando就是不紅的那一個。他的歌手夢也就這樣夭折了！

　　還好他并沒有因此而去放棄，終于換來了自己此生摯愛的事業(yè)！那就是攝影師

　　他的攝影作品風格獨具，他喜歡將光影與模特的肢體語言或者面部表情以一種迷離奇幻的方式呈現出來，讓人不自覺間就被吸引。

　　Chuando除了有保持不老童顏和出彩的攝影技能外，Chuando還有一個值得所有人羨慕的地方，那就是他那讓人忍不住想要舔屏的完美身材！

　　別人吃吃喝喝到了50歲早就已經大腹便便了，他倒好走到哪里都要跑健身房，一天不揮汗如雨就渾身不舒服。

　　每天到健身房打卡已經成為Chuando生活中必不可少的一部分。

　　到現在為止，小瘦君終于知道什么叫做脫衣有肉穿衣顯瘦了！看他就知道了！這完美的身材，真是穿什么衣服都好看。

　　菇娘們，看完后，記得拿紙巾擦擦嘴，哈哈哈，看完后，我們也知道了一個道理，就是想要擁有完美身材和有可以像他一樣凍齡的話，就要經常運動了。

　　NO.1

　　NO.2

　　NO.3

　　NO.4

　　NO.5

　　加油，兄弟！

　　腹肌動作雖然千變萬化，

　　但離不開這幾個基本動作！

　　你想要的腹肌訓練3部曲，

　　一個比一個難！

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　　LEVEL1

　　LEVEL2

　　LEVEL3

　　初級健身者和女生可以嘗試一下這幾個動作

　　一樣練腹肌和馬甲線哦~

　　NO.1

　　NO.2

　　NO.3

　　一個動作10-15次，重復3次

　　每天5分鐘就能練出你想要的腹肌