腿部減肥的黃金點(diǎn)

2017-09-08 來(lái)源：減肥專(zhuān)家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：穿超短裙時(shí)，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松弛的肌肉更顯眼。如果這里有多余的脂肪，會(huì )使腿顯得又短又粗，所以這里一定要繃緊。

　　黃金點(diǎn)1：膝蓋處沒(méi)有贅肉

　　穿超短裙時(shí)，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松弛的肌肉更顯眼。如果這里有多余的脂肪，會(huì )使腿顯得又短又粗，所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實(shí)際上是種誤解。大部分人是由于膝關(guān)節的錯位而導致脂肪堆積。

　　黃金點(diǎn)2：腳踝纖細有收緊感

　　不管大腿和腿肚部位如何細長(cháng)，如果腳踝沒(méi)有緊收，腿部仍沒(méi)有線(xiàn)條感，而大腿和腿肚即使是同樣細粗，只要腳踝處纖細，依然會(huì )有美麗的線(xiàn)條。腳踝的粗細并非由骨骼大小決定。本來(lái)腳踝處不易堆積脂肪，但由于不運動(dòng)，再加上浮腫等原因，時(shí)間一長(cháng)，腳踝處就會(huì )有脂肪堆積。

　　黃金點(diǎn)3：腿肚最粗處位置高

　　如果腿長(cháng)，確實(shí)會(huì )顯得腿細，所以如果能讓腿看起來(lái)長(cháng)一些，腿也就會(huì )顯細些。而腿顯得長(cháng)的關(guān)鍵在于腿肚處最粗部位的位置，如果這個(gè)位置高，就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長(cháng)。我們經(jīng)常說(shuō)的蘿卜腿就是腿部曲線(xiàn)粗處線(xiàn)條過(guò)低而造成的。

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