歲月不光是把殺豬刀，還是把豬飼料！多少在校園里風(fēng)流倜儻的小伙，一工作就變成路人甲，多少青春灑脫的小伙，一結(jié)婚六塊腹肌就成了一塊。

　　來自福州的帥小伙卓興就是一例，以前運(yùn)動健將的他只有165斤，和胖子完全扯不上關(guān)系。

　?。菚r的卓興還是個清瘦的小鮮肉）

　　但2012年到2015年，他進(jìn)入媒體后，因為工作原因，吃飯不規(guī)律，應(yīng)酬頻繁，沒多久就胖了起來。

　　(200斤可不是吹的，瞧這肚子)

　　工作繁忙的人并不是像大家想的那樣會瘦。相反，工作壓力大、飲食無節(jié)制、生活不規(guī)律的人，更容易變胖。

　　很多小伙伴胖了后認(rèn)命，自此接受胖胖的自己，調(diào)侃自己富態(tài)，但卓興不是這樣，他下定決心要減肥。是什么讓讓他有這了如此大的勇氣和決心？原來是他的妻子懷孕了！

　　作為曾經(jīng)的帥哥，卓興留下了很多照片，但是他很擔(dān)心寶寶出生后會奇怪為什么現(xiàn)實(shí)中的爸爸和照片里的爸爸不一樣。

　?。ɡ掀艖言辛耍颗d對未來充滿了希望。）

　　我要以最健康、帥氣的形象見到我的孩子！

　　亮亮贊嘆，天哪！這一定是今年最能體現(xiàn)父愛的金句，沒有之一。

　　幸運(yùn)的是，卓興并沒有越減越肥的辛酸史，從一開始，他就選對了方向。作為媒體人，卓興資訊廣泛，2015年4月26日，他留意到體重管理大賽信息后就報名參加。在體重管理教練的指導(dǎo)下，他蛻變神速，到2015年7月11日，僅僅50天時間就瘦了32斤。

　?。ㄗ颗d和健身教練）

　　卓興在教練的指導(dǎo)下從運(yùn)動和飲食兩個方面入手。運(yùn)動上，卓興一周踢兩次足球，每天還要來個5K跑。飲食上，卓興堅持以康寶萊奶昔代餐，平時餐飲忌重油、麻辣食物和酒。而且加入體重管理大賽后，卓興就盡量推掉應(yīng)酬，早點(diǎn)回家。實(shí)在推不掉的也只過過眼癮，吃點(diǎn)青菜。

　　“

　　雖然口味單調(diào)，但想到妻子肚子里的寶寶，我就會堅定住自己的信念，努力管住自己的嘴。

　?。ㄗ颗d與自己的愛人及健身教練在一起）

　　在減肥的過程中，卓興最感謝兩個人。一個是他的體重管理教練，給他提供了各種科學(xué)減重的專業(yè)指導(dǎo)；另一個人就是他的妻子了，如果說教練是專業(yè)上的指導(dǎo)者，妻子就是他現(xiàn)實(shí)中的監(jiān)督者，每天都督促他管住嘴，邁開腿。

　　功夫不負(fù)有心人，卓興的減肥效果很明顯。每天早晨，卓興最快樂的事就是看見體重儀上的數(shù)字不斷減少。僅僅第一周，他就瘦了8斤，基本上每天1斤。一周后，減重速度大概2天1斤。35天到40天時，卓興就可以穿2-3年前的衣服了。50天后，卓興就減掉了32斤。

　　寶寶還有3個月就要出生，卓興已經(jīng)回到最帥的形態(tài)，滿心喜悅等待孩子睜開雙眼。

　　亮亮問卓興，有沒有什么話要給寶寶講。卓興說自己不是個浪漫的人，沒什么要講的。天了嚕，還有比為了迎接孩子誕生努力減重、50天就瘦32斤更浪漫的事嘛？卓爸爸，千萬別妄自菲薄，你啥都不說，就已經(jīng)酷斃了！