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肥胖竟然會(huì )影響男人性功能?

2015-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖不僅影響外貌,還影響到身體健康。據研究發(fā)現,肥胖影響男人性功能,腰圍越大越危險,這對男人來(lái)說(shuō)可是一件壞事。所以預防肥胖很重要,那男人如何預防肥胖呢?如何判定是否肥胖呢?

  研究表明:過(guò)于肥胖的男性一般性能力也不會(huì )太強。因為肥胖可以影響性感的技法和性能力的行使。根據調查顯示,在肥胖男人中有性功能障礙或類(lèi)似性生活困擾者約占60%,表現為性欲、陰莖勃起、性生活過(guò)程中的射精和性感受上的低下。

  如何判定是否肥胖?

  肥胖多是由于進(jìn)食熱量過(guò)高,不能通過(guò)體力消耗而代謝掉,多余的熱量轉化為脂肪而儲存于皮下組織中。

  肥胖判斷的計算方法一般有2種方法:

  ①正常體重=身高(cm)-100(當體重超過(guò)正常標準的20%即為肥胖)

  ②體重(kg)/身高(m)2(≥24為超重,≥28即為肥胖〕

  此外,腰圍也是一個(gè)重要的肥胖指標,根據中國衛生部門(mén)的最新標準,男性腰圍大于90cm時(shí),即為中心性肥胖。

  肥胖如何影響性功能?

  肥胖常與性功能減退同時(shí)存在,兩者的因果關(guān)系目前尚不清楚,其原因可能是由于肥胖易患糖尿病、高血壓、心腦血管疾病。

  肥胖者一般都有血脂代謝紊亂而出現高膽固醇和高甘油三酯血癥,這些疾病本身就會(huì )使體內代謝紊亂。正常男子體內存在少量雌激素,這些雌性激素大部分由雄性激素轉變而來(lái),極少部分是由精囊直接分泌的。

  血中的雌激素雖然很微量,可它對垂體分泌促性腺激素和睪丸分泌睪丸酮有著(zhù)重要的調節作用。肥胖者體內脂肪的增加,使雄性激素較多地轉化為雌激素,血中濃度可增加1倍左右,雄性激素就相對地或絕對地減少,表現為性欲的減退,勃起性交機能減弱或喪失,也會(huì )出現射精功能的障礙。

  一般的肥胖對性功能不會(huì )產(chǎn)生明顯影響,但如果體重過(guò)重,性交困難,從形象和自信心上也會(huì )發(fā)生問(wèn)題。因此,精神因素也是肥胖造成陽(yáng)痿的一種原因。

  男子肥胖伴性功能障礙,要適當采取減肥措施,首先是減少過(guò)高熱量的攝入,提倡合理的膳食。加強體育鍛煉,每周最少鍛煉5次,每次40分鐘以上。戒除煙酒。增強自信心。

  經(jīng)過(guò)綜合治療,把過(guò)重的體重控制下來(lái),不僅可以提高性功能,而且還可以防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。

(實(shí)習編輯:陳樂(lè ))

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