這對新婚夫婦新婚期間幾乎天天做愛(ài)，早中晚各二到四次。丈夫覺(jué)得自己身體好，也沒(méi)吃什么壯陽(yáng)的食物，100天下來(lái)差不多做了1000次。某天早上他們照例開(kāi)始時(shí)，妻子卻發(fā)現他頭發(fā)全白，瘦骨嶙峋，有氣無(wú)力，眼神迷離。

性愛(ài)</a>也能減肥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1329752276-20150306103912734.jpg" />

　　女子叫了救護車(chē)，輾轉到醫院，經(jīng)醫生檢查，男子做愛(ài)頻率是普通人的25倍，身高180cm體重從85kg銳減到35kg，確認已患上了很少見(jiàn)的怪病，身體某個(gè)機能短期過(guò)度使用導致其他身體功能迅速弱化，使他的身體水平處于75歲老人的層次。

　　早期英國曾有一對夫妻電視節目主持人，他們邀請兩對情侶上節目，當場(chǎng)示范最新的做愛(ài)減肥法，結果經(jīng)計算得出，每人在床上做愛(ài)45分鐘，便可消耗300多卡路里。

　　其中一名男參加者，在健身時(shí)消耗了323卡路里，在做愛(ài)時(shí)消耗了369卡路里，可見(jiàn)床上運動(dòng)比健身激烈多了。賓夕法尼亞醫學(xué)院的研究表明，性生活是一種很好的運動(dòng)形式，每星期做愛(ài)3次，一年內能燃燒7500卡的熱量，相當于慢跑75英里。

　　從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個(gè)步驟和能量的消耗：脫光衣服(10卡路里)、溫柔的愛(ài)撫(10卡路里)、輕輕親吻(17卡路里)、使用舌頭的深吻(65卡路里)、口交(30卡路里)、戴保險套(6卡路里)、正常位(20卡路里)、體會(huì )高潮(100卡路里)。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話(huà)，正常位(20卡路里)、立位(26卡路里)、騎乘位(60卡路里)、側臥位(26卡路里)；在插入的狀態(tài)下改變體位，每次需要42卡路里。

　　這樣一來(lái)，普通做愛(ài)一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動(dòng)場(chǎng)作白老鼠式的無(wú)聊運動(dòng)，那么安全性行為對你來(lái)說(shuō)，是個(gè)足夠有變化的健康減肥運動(dòng)。

　　做愛(ài)確實(shí)是個(gè)體力活，在做愛(ài)過(guò)程中也可以燃燒身體的熱量，從而達到瘦身的效果。但是，性愛(ài)減肥也并不是意味著(zhù)要頻繁性愛(ài)，也要把握一個(gè)度，否則會(huì )給自己的身體機能帶來(lái)不小的傷害。