成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 男性減肥 > 男子用700多個(gè)系統監控 減90斤!

男子用700多個(gè)系統監控 減90斤!

2014-04-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)科技的進(jìn)步,人們的生活水平日益提高。雖然說(shuō)智能手機等工具使我們生活更加便利,同時(shí)也會(huì )帶來(lái)各種壓力。不過(guò),這些先進(jìn)科技帶來(lái)的好處也是不容小視的。,美國的一名男子就是利用700多種軟件、系統幫助自己成功減肥90斤!

  美國丹佛州的克里斯o丹西利用700多個(gè)智能應用軟件來(lái)收集自己的信息。除了在身上安裝了監測裝置,他還在家里安了智能照明系統和可以收集睡眠中數據的床單,可以說(shuō)是全部精力都放在信息收集上。

  克里斯從5年前開(kāi)始,每周都會(huì )添加2、3個(gè)系統,到現在為止己經(jīng)積累了700個(gè)了,完全可以說(shuō)是在監控自己。而且,"消耗了多少卡路里"、"吃了什么"、"吃了多少"等,所有信息都可以被掌握,就這樣,克里斯成功減掉了90斤。

  其實(shí)減肥也不用這么繁瑣,要是你真的下定決心去減肥。不管用什么方法,你都是會(huì )成功的,關(guān)鍵在于你能否堅持,而克里斯就是通過(guò)這些系統軟件來(lái)監控自己,時(shí)刻提醒著(zhù)自己要減肥。我們不要求像克里斯那樣,也給自己弄上幾百個(gè)系統來(lái)監控。只要給自己找一兩個(gè)負責督促自己的親朋好友,當你準備大吃一頓的時(shí)候,適時(shí)提醒一句。當你宅在家里,提醒你多做運動(dòng)。慢慢下來(lái),你會(huì )不知不覺(jué)就習慣了那樣的生活節奏。

  我們人體就是一個(gè)很好的提醒系統,當你習慣了一件事,你會(huì )一直遵循著(zhù)去做。這樣長(cháng)期下來(lái),你的減肥就會(huì )成功。

推薦閱讀:

21天減肥法

水煮蛋減肥法

減肥的最好方法

減肥食譜一周瘦10斤

減肥達人分享腹部減肥最快的方法 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
花莲县| 清徐县| 成都市| 米泉市| 上高县| 昔阳县| 双流县| 兴义市| 龙泉市| 龙口市| 乌拉特后旗| 贵南县| 井研县| 钦州市| 呼玛县| 个旧市| 杂多县| 永宁县| 苏尼特右旗| 英德市| 蒲城县| 凤凰县| 镇赉县| 苍梧县| 巴塘县| 淅川县| 缙云县| 灵台县| 博白县| 柳林县| 洞头县| 汝州市| 丰顺县| 南涧| 武陟县| 宜兰市| 即墨市| 兴国县| 西平县| 邳州市| 江山市|