腦補一下45歲的大叔在做什么？

　　摳腳？帶孫子？

　　還是在街邊麻將館搓麻？

　　今天為大家介紹的這位大叔對于以上常見(jiàn)大叔來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是神一級的存在！

　　2005年加入康寶萊，

　　成為第一批國內服務(wù)提供商。

　　2010年榮登特級服務(wù)提供商，

　　并開(kāi)出了屬于自己的營(yíng)養俱樂(lè )部。

　　他的光芒是不是閃耀了你的雙眼？但是你以為他只是擁有一份成功的事業(yè)，那你就錯了！亮亮要告訴你，他還有一個(gè)傲人的體魄。前不久，他以22244票獲得了康寶萊健美店主挑戰賽70組的冠軍！

　　平板支撐16分鐘18秒

　　每天堅持不斷完成俯臥撐60個(gè)

　　標準跪姿式健腹輪30個(gè)

　　標準站姿式健腹輪15個(gè)

　　...

　　俱樂(lè )部PK回回都是他第一，80后90后也趕不上他

　　不僅身體倍兒棒，這位大叔還有一個(gè)令人羨慕得五體投地的家庭——大兒子留學(xué)美國，小兒子聰明伶俐，老婆經(jīng)過(guò)鍛煉也變身超級辣媽?zhuān)】纯催@華麗麗的全家福，是不是羨慕得都不會(huì )說(shuō)話(huà)了呢？

　　自己幸福還不行，這位大叔像是開(kāi)了掛。每天早上6點(diǎn)30分，當你還在夢(mèng)中神游的時(shí)候，他就帶著(zhù)一幫小伙伴在長(cháng)沙的湘江邊操練了起來(lái)，人人都開(kāi)始爭當他們營(yíng)養會(huì )所的代言人。

　　俱樂(lè )部?jì)煞N方式的PK也讓每日的辛苦鍛煉有了樂(lè )趣。一種是選擇兩位身體素質(zhì)相近的伙伴進(jìn)行腹肌PK，看誰(shuí)先擁有腹肌；還有一種則是帶動(dòng)式的運動(dòng)，看看你的運動(dòng)能夠帶動(dòng)影響多少人？！對于那些不喜歡運動(dòng)的小伙伴，大叔最好的辦法就是身！體！力！行！每次看到大叔在辛勤練習，那些懶惰的小伙伴還好意思一直坐著(zhù)嗎？

　　簡(jiǎn)直就是沒(méi)有腹肌的父親不是好店主啊！

　　這位大叔還玩直播，2015年他在微信朋友圈直播了自己的挑戰——100天不間斷運動(dòng)計劃。計劃執行時(shí)正趕上長(cháng)沙百年不遇的極寒天氣，為了自己的承諾還有帶動(dòng)更多的人參與運動(dòng)，他就這么堅持了下來(lái)，出差就在火車(chē)上練，開(kāi)會(huì )就在賓館練，受霧霾天影響就在家練。

　　也正是因為如此，一次和朋友聊天后他突發(fā)奇想：一定要開(kāi)出一個(gè)讓大家不受惡劣天氣影響，任何時(shí)候都能健身的場(chǎng)所。說(shuō)干就干的他在2個(gè)月內完成選址設計，俱樂(lè )部選在了長(cháng)沙湘江邊上最有名的一個(gè)高檔小區內。

　　快來(lái)看看他的店，這裝修、這逼格，分分鐘趕超星巴克啊！此刻他忽然又像是懂了藝術(shù)和設計，復古工業(yè)風(fēng)讓店鋪的完美程度簡(jiǎn)直讓人有立刻飛奔而入的念頭啊不是嗎？

　　一樓是有著(zhù)營(yíng)養吧臺的空間，可以休閑聊天喝奶昔，這里的每一把椅子都不一樣，讓顧客選擇自己最舒適的那一把；二樓是可以俯瞰一樓空間的私人辦公室，超有總裁范；三樓是偌大的活動(dòng)室，看著(zhù)窗邊的跑步機，太羨慕長(cháng)沙的小伙伴啦！

　　現在，俱樂(lè )部每天都會(huì )組織鍛煉，多為團體性動(dòng)作，其核心就是：簡(jiǎn)單、容易學(xué)會(huì )、愿意堅持、達到效果。許多顧客開(kāi)始早起鍛煉的健康生活以后，精神可以高度集中，一整天的效率都變高了。在俱樂(lè )部，伙伴們不僅可以通過(guò)鍛煉和奶昔雕塑身材，更重要的是獲得了積極、樂(lè )觀(guān)、快樂(lè )的生活方式。如今，每天參與俱樂(lè )部運動(dòng)的小伙伴都絡(luò )繹不絕，甚至還有很多健身館的老板親自從外地來(lái)考察。

　　回憶從前的自己，大叔說(shuō)之前的瘦弱讓自己沒(méi)有精神，進(jìn)入營(yíng)養俱樂(lè )部以后才開(kāi)始有型有款。未來(lái)，他說(shuō)要把自己的六塊腹肌豐富成八塊，2016年要直接幫助100位朋友改變體型和體質(zhì)，看看大叔的決心，是不是很勵志呢？獻上你的膝蓋吧！！