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孩子吃荔枝死亡?埋雷水果全部列出來(lái)了

2018-06-14 來(lái)源:基層醫師公社  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“桃養人,杏傷人,李子樹(shù)下埋死人”,李子果酸含量高,吃多了就會(huì )損傷了脾胃,就會(huì )引起腹脹等現象,對胃無(wú)益反而有害,尤其兒童更不宜多吃。

《空腹吃荔枝10個(gè)孩子死亡!醫生的呼吁為所有人敲響警鐘!》一文在朋友圈刷屏。

這個(gè)數據來(lái)自于2000年10月15日,發(fā)表于《廣西醫學(xué)》雜志,題目為《小兒荔枝病71例臨床分析》,作者為廣西欽州第一人民醫院兒科劉瑩。
 
論文中提到,本組資料為1999年6月中旬至7月,71例患兒均來(lái)自荔枝種植區或收購荔枝區。
 
是真的嗎?吃荔枝真有這風(fēng)險?
 
這些都真事兒!
 
有記者搜索中國知網(wǎng)發(fā)現,文章中所提到的71例荔枝病患兒中10例死亡,竟然是真實(shí)存在的!
 
文中提到的“7歲小朋友空腹吃了太多荔枝后出現了昏迷”,的確有媒體對此報道過(guò),只不過(guò)這是去年發(fā)生的事,央視也曾報道。
 
在網(wǎng)上搜索發(fā)現,很多地方都出現過(guò)“荔枝病”
 
“荔枝病”到底是什么?
 
“荔枝病”實(shí)質(zhì)上是一種“低血糖癥”,可是荔枝含糖量那么高,為什么反而會(huì )引發(fā)低血糖呢?原因有兩個(gè)↓↓↓
 
1果糖高,直接刺激胰島素分泌
 
荔枝中含有大量的果糖,果糖會(huì )直接刺激身體胰島素的分泌,當大量攝入果糖后,確實(shí)有可能會(huì )導致血糖降低。

2高糖分造成的血糖反應
 
進(jìn)食后,食物被分解成葡萄糖進(jìn)入血液,血糖濃度就會(huì )迅速升高,但血糖過(guò)高人體也受不了,便會(huì )派胰島素來(lái)拉低血糖。
 
但胰島素在往下壓的時(shí)候不能及時(shí)收住勁兒,就使血糖降得太低,最終引起低血糖癥狀。年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足,大量進(jìn)食荔枝以后,又不吃其他食物,就容易發(fā)生低血糖①。
 
所以,為了防止荔枝病,要注意:
 
1、4歲以?xún)葍和灰苯舆M(jìn)食整粒的荔枝。
 
2、不要給孩子吃沒(méi)熟透的荔枝。
 
3、兒童一次食用不要超過(guò)5顆,切忌空腹食用。
 
4、成人食用荔枝的量應控制在每日300克以?xún)龋?/div>
 
5、如果因大量吃荔枝出現低血糖癥狀,可口服葡萄糖水或含糖果汁來(lái)糾正,癥狀嚴重的要送往醫院②。
 
除了荔枝,這些水果也要注意:
 
1、楊梅:有蟲(chóng)
 
鹽水先泡泡
 
楊梅里確實(shí)可能會(huì )有小白蟲(chóng),它們是果蠅的幼蟲(chóng)。果蠅跟蒼蠅完全不同,吃果肉,不會(huì )攜帶傳染病菌,一般對人體無(wú)害。雖然感覺(jué)有點(diǎn)惡心,但是并沒(méi)有食用風(fēng)險,
 
而且,人體胃液的酸度是可以殺死果蠅幼蟲(chóng)的,就算吃進(jìn)去,這些幼蟲(chóng)會(huì )也被當成蛋白質(zhì)消化掉,不會(huì )在人體內生存或繁殖。
 
如果實(shí)在覺(jué)得不放心,吃之前,可以用鹽水將楊梅浸泡一下。果蠅很怕鹽,用涼開(kāi)水加鹽浸泡一下,就會(huì )趕出來(lái)。
 
2、桃子:吃多會(huì )腹脹腹痛
 
一天別超2個(gè)
 
桃吃多了可能引發(fā)消化系統功能紊亂,導致出現腹脹、腹痛等不適癥狀。消化不良者、對桃毛過(guò)敏者及老人、兒童也不適合多吃桃,一天別超兩個(gè)。吃前可先用鹽搓一下桃皮再用水沖洗,把桃毛都去掉。
 
3、芒果:易過(guò)敏紅腫瘙癢
 
切成小塊吃,別碰皮膚
 
芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激較多,吃多了會(huì )被“芒果皮炎”偷襲,造成口唇、面部紅腫、皮膚瘙癢。
 
而且,芒果吃多了還容易變成“小黃人”,這是芒果中豐富的β-胡蘿卜素在作怪。不過(guò),只要停止食用,皮膚就會(huì )恢復了。
 
可以在午飯后、晚飯前,少吃一點(diǎn),不可過(guò)量。
 
4、榴蓮:上火加重痘痘
 
配著(zhù)山竹吃
 
榴蓮性熱,吃過(guò)多容易導致臉上的痤瘡加劇,而且會(huì )口干舌燥。有時(shí)候,還會(huì )引起流鼻血。
 
榴蓮避免上火的辦法除了少吃外,還有一個(gè)辦法是可以配著(zhù)山竹吃,這是因為山竹性偏寒涼可以清熱“敗火”。
 
5、李子:太酸傷脾胃
 
挑顏色深、有點(diǎn)軟的吃
 
“桃養人,杏傷人,李子樹(shù)下埋死人”,李子果酸含量高,吃多了就會(huì )損傷了脾胃,就會(huì )引起腹脹等現象,對胃無(wú)益反而有害,尤其兒童更不宜多吃。
 
一般來(lái)說(shuō),顏色比較深、捏起來(lái)有點(diǎn)軟的李子都是熟的,可以吃了。可以加點(diǎn)冰糖一起燉,做成酸甜的湯,有一定的潤喉利嗓作用③。

 

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