糖尿病人還會(huì )出現肥胖嗎做好這3點(diǎn)

2019-10-21 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病人的規律飲食應做到，控制每日飲食攝入的熱量、糖和脂肪，不暴飲暴食，可考慮少吃多餐，適當攝入碳水化合物、維生素、膳食纖維等，推薦如禽肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、綠色蔬菜等。

糖尿病作為一種可怕的終身性疾病，它的發(fā)生讓很多人都困惱無(wú)比，畢竟自己的身體一直好好的，做個(gè)體檢就查出糖尿病，任誰(shuí)都會(huì )難以置信，感覺(jué)難受。這糖尿病到底是怎么來(lái)的啊？不過(guò)，信心的朋友可以發(fā)現，那些被診斷為糖尿病的患者，往往都存在肥胖的情況，那么，肥胖的人會(huì )得糖尿病嗎？

肥胖的人不只會(huì )誘發(fā)糖尿病

肥胖是人體脂肪層過(guò)厚的一種狀態(tài)，肥胖可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，單純性肥胖常見(jiàn)是因為生活水平較好或是沒(méi)有養成健康的生活習慣而導致的體重增加。生活中大部分的肥胖人群也是以單純性肥胖為主。而繼發(fā)性肥胖即是繼發(fā)于某些疾病而導致的肥胖，臨床常見(jiàn)有繼發(fā)于庫欣綜合征、性激素分泌異常、垂體疾病等。

肥胖本身體現的是體重增加，脂肪的堆積。若脂肪堆積在腸道等臟器，它會(huì )影響到這些臟器的功能。而造成肥胖的根本原因就是代謝綜合征，肥胖的人往往都存在有胰島素抵抗的情況，而當胰島素功能不足以滿(mǎn)足人體代謝需求時(shí)，就容易出現高血糖，也就會(huì )誘發(fā)糖尿病。同樣，因為代謝綜合征的存在，患者也很容易出現高血糖、高血脂。因此，我們也可以發(fā)現，肥胖的人有時(shí)候會(huì )同時(shí)患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風(fēng)、脂肪肝等疾病中的兩種或多種病癥。

是肥胖會(huì )引起糖尿病還是糖尿病會(huì )引起肥胖？

當然，作為內分泌代謝異常所引起的疾病，肥胖和糖尿病不只是存在因果關(guān)系那么簡(jiǎn)單。陳燕銘教授告訴家庭醫生編輯，肥胖和糖尿病其實(shí)存在共患性。臨床調查發(fā)現糖尿病人中胖的有很多，而胖子也容易得糖尿病，具體哪個(gè)先哪個(gè)后并沒(méi)有確切的結論。因此不難看出，肥胖是容易出現糖尿病情況的，而糖尿病人在患病過(guò)程中也會(huì )出現體重增加的情況。換言之它們可以互為因果。

而肥胖作為糖尿病的高危因素，因此，對于胖子而言，應提前做好糖尿病的相關(guān)篩查，以提早預防或診斷治療糖尿病

肥胖的糖尿病人減肥有技巧

1、規律飲食

糖尿病人的規律飲食應做到，控制每日飲食攝入的熱量、糖和脂肪，不暴飲暴食，可考慮少吃多餐，適當攝入碳水化合物、維生素、膳食纖維等，推薦如禽肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、綠色蔬菜等。

2、健康作息

糖尿病人應確保每日至少7小時(shí)的睡眠，且應晝夜生活規律，做到早睡早期，以便身體機能等到充分的休息和調節。

3、適當運動(dòng)

需要減肥的糖尿病人，應適當的增加運動(dòng)，即在原本每日運動(dòng)量的基礎上，額外增加運動(dòng)，對運動(dòng)量有疑惑的，可咨詢(xún)醫生或健康管理師幫助制定運動(dòng)計劃，以便在達到減肥目的的同時(shí)不會(huì )因運動(dòng)量過(guò)大而帶來(lái)不適。

以上的文章就是關(guān)于“肥胖的人會(huì )得糖尿病嗎？”的一些介紹。無(wú)論是否患有糖尿病，對于肥胖的人而言，為健康著(zhù)想減肥是很有必要的。陳燕銘教授提到臨床上常見(jiàn)的肥胖的糖尿病人多為二型糖尿病人，對于這類(lèi)病人，生活方式的干預非常重要，因為肥胖和糖尿病除了遺傳因素的影響，環(huán)境因素、生活方式的影響也很大，所以想要控制血糖，減輕體重，就要從源頭上解決問(wèn)題。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥91

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。

健客價(jià)：￥96

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥152.1

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8