怎樣保護胰島功能送你8個(gè)方法糖友們

2019-08-28 來(lái)源：糖友圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：實(shí)際上，胰島功能的修復更為重要，胰島功能好，血糖的波動(dòng)減少，對各器官的損害也隨之減輕。所以100~150克/天的瘦肉或魚(yú)、蝦的補充是非常必要的。同時(shí)還要注意胃腸的保護，糖尿病人更需要合理的營(yíng)養支持。

胰島β細胞功能受損和胰島素抵抗是2型糖尿病的兩個(gè)重要發(fā)病機制，在疾病發(fā)展的不同階段，兩者的側重點(diǎn)不同。

胰島減負從7個(gè)方面著(zhù)手

如何保護胰島功能需要綜合考量，當提到胰島功能修復時(shí)，要考慮以下7個(gè)方面：

早期的胰島素補充

對于一些患者在胰島素分泌明顯減少、胰島β細胞功能很差的狀況下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強化治療，血糖控制到正常水平以后，胰島β細胞功能也得到較明顯改善。

因為，很多新發(fā)2型糖友，在高血糖的“壓力”下，胰島β細胞并沒(méi)有完全死亡，只是暫停了工作（睡著(zhù)了）。盡管高血糖對它們有強烈的毒害，一旦進(jìn)行強化治療，血糖恢復正常后，便減除了這種毒害，胰島β細胞就又能正常工作了（喚醒了）。

減輕體重和腰圍

對于一些主要表現為胰島素抵抗的患者，本身胰島素分泌不是少了，而是不能夠發(fā)揮作用。但是胰島素抵抗會(huì )導致胰島功能代償性分泌胰島素，進(jìn)而加重胰島功能負擔。此時(shí)的重點(diǎn)是通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)控制體重和藥物，減少胰島素抵抗，從而進(jìn)一步保護胰島功能。

加強飲食方面的護理

糖友根據自己的情況，請營(yíng)養師做一個(gè)飲食計劃，給予多次少量進(jìn)餐，配合胰島素的多次小量注射，對胰島不造成大的高糖刺激，更有利于“休眠”的胰島細胞減負。

有效的運動(dòng)

運動(dòng)可以幫助葡萄糖的代謝，減輕胰島功能的負擔，有效的運動(dòng)也可以減輕胰島素抵抗，對冠心病的危險因子和糖代謝異常有明顯改善，使肥胖的2型糖尿病人脂肪細胞減少，改善胰島素的相對缺乏，減少胰島素的分泌，減輕胰島功能的負擔。

保護肝臟

減少飲酒或少食油膩的食品，減少脂肪對肝細胞包圍，補充適量的水果，保證一定量碳水化合物的補充（每天的攝入標準不低于最低量），不吃各種醫生沒(méi)有推薦的廣告宣傳藥物，從多方面保護肝臟，可以阻止肝糖原的輸出，也有保護胰島功能的作用。

睡好覺(jué)

人體細胞的修復是在深睡眠期完成的，胰島細胞也一樣，所以睡眠不好、多夢(mèng)、焦慮等也同樣影響胰島功能的修復（有失眠的朋友可以在糖友圈公眾平臺的對話(huà)框中輸入：失眠）。

蛋白質(zhì)的補充

許多糖尿病人，一味地控制飲食，用營(yíng)養不良來(lái)?yè)Q取糖化血紅蛋白的達標（忍饑挨餓不敢吃）。

實(shí)際上，胰島功能的修復更為重要，胰島功能好，血糖的波動(dòng)減少，對各器官的損害也隨之減輕。所以100~150克/天的瘦肉或魚(yú)、蝦的補充是非常必要的。同時(shí)還要注意胃腸的保護，糖尿病人更需要合理的營(yíng)養支持。

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適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）

本品不能替代藥物。

對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。

保護皮膚免受由于粘合，摩擦，大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。

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緩解視疲勞。

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增強免疫力，緩解體力疲勞。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過(guò)增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

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滋陰補腎，健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

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該胰島素注射筆針頭在臨床上與胰島素注射筆配套用于皮下注射胰島素。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴得的慢性并發(fā)癥。

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