吃什么東西有助于保肝護(hù)肝？
男40歲
2013-08-16 09:52
病情描述
你好，我是男。40歲，我的肝一向都不太好，請問要吃些什么食物可以保護(hù)我的肝呢？
醫(yī)生建議：2013-08-16 09:53
趙醫(yī)生你好，肝護(hù)肝的食物有：燕麥啊，蕎麥，玉米，海帶，卷心菜，牛奶，洋蔥啊，甘薯等等這些養(yǎng)肝護(hù)肝效果不錯的食物。給你推薦幾種水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，葡萄，紅棗兔肉，魚類也不錯，比如一些帶魚啊，鯉魚。另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物.以上這些食物都有助于養(yǎng)肝護(hù)肝護(hù)肝。飲食上以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物，少食多餐，魚蝦蟹，牛羊肉不建議吃。希望對你有幫助！
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