糖尿病靠運動(dòng)能自愈嗎運動(dòng)不當危害更大

2019-01-12 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如今，患糖尿病的人越來(lái)越多，而且患者年齡也越來(lái)越小，特別是年輕人的患病率更呈現暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節制、經(jīng)常不運動(dòng)等有極大的關(guān)系，相信大家都知道，運動(dòng)對糖尿病患者的病情是非常有好處的。

得了糖尿病以后，適當的進(jìn)行運動(dòng)有利于控制血糖，對患者的病情是非常有好處的，所以，一些朋友想知道糖尿病靠運動(dòng)是否可以自愈，事實(shí)上，這樣的例子在我們的生活中并不少見(jiàn)，但單純靠運動(dòng)治療糖尿病并非適合所有患者，而且運動(dòng)不當甚至會(huì )給患者造成不可逆轉的傷害。那么，糖尿病靠運動(dòng)能自愈嗎？

如今，患糖尿病的人越來(lái)越多，而且患者年齡也越來(lái)越小，特別是年輕人的患病率更呈現暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節制、經(jīng)常不運動(dòng)等有極大的關(guān)系，相信大家都知道，運動(dòng)對糖尿病患者的病情是非常有好處的，所以，不少患者想知道糖尿病靠運動(dòng)能自愈嗎?下面就來(lái)為大家做詳細解答。

靠運動(dòng)治愈糖尿病的案例在我們的生活中并不少見(jiàn)，但并非所有的患者都能單純靠運動(dòng)治愈本病，而且也不是運動(dòng)量越多、運動(dòng)幅度越大疾病好的越快，患者若是盲目運動(dòng)，不僅起不到治療疾病的目的，甚至會(huì )給自身帶來(lái)不必要的傷害，因此，糖尿病患者不可盲目運動(dòng)。

通常來(lái)說(shuō)，糖尿病患者適合做有氧運動(dòng)，比如慢跑、健身操、快走、太極拳等運動(dòng)，每次的運動(dòng)時(shí)間最長(cháng)不要超過(guò)30分鐘，運動(dòng)時(shí)以微微出汗、不感覺(jué)氣喘吁吁為宜，且不可運動(dòng)到大汗淋漓。運動(dòng)期間適當的停下來(lái)補充一些水分，避免排汗量過(guò)多造成脫水。

運動(dòng)時(shí)間最好掌握在飯后半小時(shí)到一小時(shí)，有條件的朋友最好在飯后以及運動(dòng)前后都測量一下血糖并記錄下來(lái)，這樣能更好的了解自身血糖的起伏變化，對運動(dòng)方式以及運動(dòng)量做出調整。需要注意的是，若患者的病癥較為嚴重，當在家人的陪伴下適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)。

以上內容介紹了糖尿病的相關(guān)介紹，通過(guò)介紹希望能夠幫助大家，由于每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以并不是所有的人都能通過(guò)運動(dòng)治愈糖尿病，因此，患者朋友不要盲目的運動(dòng)而不遵循醫囑嚴格用藥，只有通過(guò)藥物、飲食、運動(dòng)等多方面配合，才能?chē)栏窨刂蒲牵嗷蚴沁_到治愈糖尿病的目的，患者朋友及其家屬一定要做到心中有數。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥108