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帶著泵運動(一)

摘要: 無論你是專業(yè)運動員還是偶爾的休閑運動參與者,你都可以從任何活動中受益,因為所有運動都可以提高你的胰島素敏感度。

 無論你是專業(yè)運動員還是偶爾的休閑運動參與者,你都可以從任何活動中受益,因為所有運動都可以提高你的胰島素敏感度。如果你不使用胰島素,運動應該會導致胰腺釋放胰島素減少,肌肉細胞更有效地攝取葡萄糖作為能量。但是,如果你使用胰島素,你可能就會擔心運動影響你平時的血糖控制。

 
使用胰島素的人需要經(jīng)常調(diào)整他們的胰島素方案,以將血糖維持在目標范圍內(nèi),特別是在進行高強度或長時間的運動時。但是,通過運動可以改善血糖控制,減少夜間低血糖,改善心血管健康和減輕體重,這些調(diào)整都是值得的。在有效管理運動時,可以考慮連續(xù),皮下胰島素輸注治療,或更簡單地說,胰島素泵。
 
胰島素泵如何工作
 
為了模仿正常健康胰腺的胰島素輸送,科學家們在20世紀70年代末就開始研制胰島素泵。今天看起來跟手機大小的泵其實要比想象的復雜得多,提供基礎(chǔ)胰島素劑量和大劑量。
 
目前,全世界大約有50萬糖友佩戴便攜式胰島素泵,這一數(shù)字每年都在增加。大多數(shù)泵用戶患有1型糖尿病,但是一些需要胰島素的2型糖友也選擇泵送胰島素。胰島素泵輸送胰島素的主要優(yōu)點是通過持續(xù)輸注短效胰島素,以及精確的劑量和胰島素定時來覆蓋食物攝入,從而實現(xiàn)更可靠的胰島素作用。許多胰島素泵用戶體驗到總體血糖控制的改善,夜間低血糖風險的降低等。
 
胰島素泵包含裝有胰島素的儲藥器,常規(guī)或快速作用胰島素類似物之一,賴脯胰島素(商品名Humalog),門冬胰島素(NovoLog)或谷賴胰島素(Apidra)。與常規(guī)胰島素相比,這些胰島素類似物具有更快的起效時間和更早的峰值。它們的使用允許碳水化合物攝入后的血糖反應更接近于沒有糖尿病的人的血糖反應并且更快速地糾正高血糖。
 
目前市場上的所有胰島素泵通過針或通過塑料輸注導管在腹部,臀部,腿部或上臂皮下注射胰島素。泵用戶每兩到三天更換針頭或?qū)Ч茌斠浩鳎谛碌奈恢檬褂眯卵b置。
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