道家五行養生是根據“木、火、土、金、水”五種元素及它們之間存在的相生相克制化關(guān)系,來(lái)說(shuō)明人體健康護養與客觀(guān)世界自然萬(wàn)物關(guān)系的養生方法。
醫學(xué)巨著(zhù)《皇帝內經(jīng)》指出自然界萬(wàn)事萬(wàn)物并不是雜亂無(wú)章的,如食物鏈產(chǎn)生或者因某一物種物質(zhì)的缺乏會(huì )導致部分生物的滅絕,并且明確指出人體內部任何一個(gè)臟或腑都不是孤立存在的,臟腑之間存在著(zhù)相生相克制化的關(guān)系。同時(shí),以五行歸類(lèi),五臟、五腑、五體、五官、五志等,以五臟為中心的五大循環(huán)系統之間的相生相克制化關(guān)系是維持人體生命活力的基本動(dòng)力。所以,人體生病或者不健康,就是這些臟腑之間的陰陽(yáng)關(guān)系失去了平衡。我們根據這些人體五臟腑與五行之間關(guān)系,創(chuàng )立了“五行養生飯、五行灸、五行藥酒、、、、、”,
通過(guò)調理五臟之間相生相克制化的平衡,在人體內部營(yíng)造出風(fēng)調雨順的環(huán)境,來(lái)維持人與自然的和諧,形與神的和諧、臟腑氣血陰陽(yáng)的和諧,最終實(shí)現治療疾病、維護健康,達到延緩衰老的養生目的。
補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
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