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骨折后恢復肌肉力量的理療方法

2014-10-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折后恢復肌肉力量的康復治療。

  骨折后恢復肌肉力量的康復治療:1.肌肉力量練習是恢復和增強肌肉功能的唯一途徑。恢復肌肉力量的康復治療第一步要確定主要和次要受損肌群,以及該肌群現有功能水平。再根據功能檢查狀況制訂切實(shí)可行的肌力練習計劃。

  當肌力較弱不能抗地心引力時(shí)(2級)可做助力練習、主動(dòng)練習和擺動(dòng)練習、本體促進(jìn)法和生物反饋練習。

  當肌力能抗地心引力時(shí)(3級)肌力練習應以主動(dòng)運動(dòng)和本體促進(jìn)法為主。

  當肌力能夠抗負荷時(shí)(4級),肌肉力量練習應以抗阻練習為主。抗阻練習可用橡筋、拉力器、沙袋、彈簧以及特制器械進(jìn)行,常用漸進(jìn)抗阻練習法,肌肉練習的方式.等長(cháng)練習、等張練習和等速練習。

  2.進(jìn)行肌肉力量練習的要點(diǎn):

  (1)肌力練習必須遵循“超量恢復”原則。既不能間隔太長(cháng),也不宜過(guò)于頻繁。

  (2)肌力練習效果與練習者的主觀(guān)努力密切相關(guān),故而要求患者理解和配合。

  (3)要求制訂適宜的練習計劃。清晰講解練習目的、方法和要求,不斷用語(yǔ)言與信號強化指令,隨時(shí)鼓勵練習者努力練習。

  (4)肌力練習不應引起疼痛,疼痛提示損傷,且疼痛會(huì )反射地抑制肌肉收縮,對恢復肌肉功能不利。

  (5)用力做等長(cháng)收縮會(huì )引起顯著(zhù)的血壓升高,努力做等長(cháng)收縮時(shí)伴有閉氣動(dòng)作(Valsal-va反應),給心血管系增加額外負荷,所以有高血壓、冠心病或其他心血管系疾患時(shí)禁忌做大阻力的等長(cháng)肌力練習。

  以上是針對“骨折后恢復肌肉力量的康復治療”的相關(guān)介紹,有很好的療效,僅供參考,具體的治療要在醫生的指導下進(jìn)行治療。

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