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2018-06-13
什么是足夠好的母親？
最好的母親是10分好的母親。因為有這樣的母親，嬰兒會(huì )形成一個(gè)絕對好的客體關(guān)系。這樣的孩子長(cháng)大后，會(huì )非常自戀。當然，這樣的情況在現實(shí)生活中是不存在的。
標簽: 自戀 傷害 情感體驗 
2018-06-13
如果我不覺(jué)得寬恕是對的，我該怎么辦？
我也認為我們選擇了“完美的父母”來(lái)教導我們特定的功課，幫助我們在心靈方面有所成長(cháng)。我們有些人選擇的父母總是在互相爭斗，或者太過(guò)忙碌而無(wú)法照顧我們，甚至沉湎于酒精、尼古丁而無(wú)法自拔。
標簽: 接納 贊美 體諒 
2018-06-13
人到中年，不自作多情，不自夸滄桑
人到中年，或多或少積攢了一些物質(zhì)、知識、閱歷等方面的資本，如果以此為傲，實(shí)在是大可不必，畢竟資歷是用來(lái)做事的，不是用來(lái)壓人的。
標簽: 夢(mèng)想 現實(shí) 理智 
2018-06-13
快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單！
在生活中，人們常常想要更多愉快的情緒，不想去經(jīng)歷不愉快的情緒。但是常言道“人生不如意事十之八九”，所以經(jīng)常體會(huì )到的是事與愿違。
標簽: 憤怒 蔑視 罪惡感 
2018-06-13
打完罵完又后悔，孩子犯錯我該怎么辦？
如果孩子認為一定要表現好，才能得到父母的愛(ài)，那么孩子可能就更加害怕犯錯，卻也更不愿意去嘗試那些有助于提升自我，卻有失敗風(fēng)險的選擇，不敢忠于自己的想法去獨立生活。要讓孩子養成面對挫折，在錯誤中學(xué)習的堅毅與勇敢。
標簽: 堅毅 勇敢 提升自我 
2018-06-13
科學(xué)家破解了記憶密碼
耶路撒冷的希伯來(lái)大學(xué)的AmiCitri及其同事們，在研究中通過(guò)電擊或注射可卡因誘導出小鼠大腦基因活動(dòng)的不同變化。以此發(fā)現記憶如何在不同的體驗中工作。
標簽: 精神疾病 記憶喪失 遺傳特征 
2018-06-13
貧富不均是一種錯覺(jué)
人們如何看待高管薪酬、稅收和福利等有爭議的社會(huì )問(wèn)題中的公平呢？在這些研究中，公平的不均似乎是一種理想的，甚至是自然的狀態(tài)。我們在追尋公平的不均之時(shí)，應該如何把握其尺度呢？
標簽: 環(huán)境暗示 高級推理 常識性 
2018-06-13
情緒聚焦治療簡(jiǎn)介
強調循環(huán)式（而不是直線(xiàn)型）的因果關(guān)系，認為關(guān)系中的互動(dòng)模式及互動(dòng)模式對關(guān)系的影響是持續不斷地、雙向地改變對方，而不是一個(gè)單向的改變。
標簽: 憂(yōu)郁 絕望 情感抽離 
2018-06-13
世界越是浮躁，越需要內在的平靜
每天早上，你帶著(zhù)對他人、對世界、對自己的期望醒來(lái)。這些期望植根于你的過(guò)去，成長(cháng)于現在。這些期望圍繞在你真實(shí)的生存需求、感知到的需要和渴望的周?chē)Ｔ谀忝鎸γ刻彀l(fā)生的事時(shí)，它們幫助你形成自己的心態(tài)。
標簽: 心理機制 理解 憤怒 
2018-06-13
為何你的工作充滿(mǎn)了壓力？
“頭發(fā)中的皮質(zhì)醇水平是慢性應激的一個(gè)很好的標志，”馬薩諸塞州伍斯特理工學(xué)院的KimbuleeO'BrRee說(shuō)，“長(cháng)期來(lái)看，你可能會(huì )看到疲憊、抑郁和更容易生病，以及更低的幸福感和生活滿(mǎn)意度。”
標簽: 疲憊 抑郁 生病