不同人群不同選擇！

　　因為職業(yè)或者年齡段不同，使用姜汁系瘦身的方法會(huì )因人而異，因此要找準自己的定位，根據自己的條件來(lái)選擇姜汁瘦身方法，才會(huì )得心應手，掉肉減脂哦。

　　關(guān)于姜的減肥方法層出不窮，各種方法也是讓人眼花繚亂，但是它們各自的側重點(diǎn)在哪里呢？今天就一起來(lái)好好分析一下，看看哪種才是真正適合你的姜汁瘦身法呢！

　　學(xué)生族最實(shí)用的姜汁系列瘦身搭——做法最簡(jiǎn)便的姜汁瘦身飲！

　　【生姜紅茶】

　　飲用生姜紅茶有益增強身體代謝技能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過(guò)量而囤積的廢物排泄體外。

　　Tips：姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足；把姜糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開(kāi)。

　　小編建議，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會(huì )破壞活性；姜湯里加入一勺蜂蜜后一定要攪拌均勻，然后開(kāi)喝。

　　瘦司評價(jià)：這兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法最適合在學(xué)校住又不能開(kāi)火的學(xué)生們啦！多余的姜片還可以放在盆里泡手泡腳，對身體特別好，感覺(jué)經(jīng)脈都張開(kāi)了在呼吸一樣。

　　上班族的適用姜汁系瘦身法看這里——方便攜帶的姜系午餐！

　　【冰糖姜醋】

　　材料：嫩姜1斤，冰糖300克，白醋

　　做法：嫩姜沖洗干凈，放在篩籮里吹千，用刀去除紅色部分，把姜一部分切厚片，一部分用刨子刨薄片，冰糖放入白醋中，用小火煮開(kāi)，關(guān)火，放涼，取一干凈的容器，把姜厚片放在下面，薄片放在上面，倒入完全冷透的冰糖醋，蓋過(guò)姜片為宜，蓋蓋腌漬15天，待姜變紅即可。

　　Tips:可把冰糖醋姜當做一道主菜，配上米飯和青菜豆腐湯，可以飽腹，又可以瘦身哦。

　　瘦司評價(jià)：原來(lái)覺(jué)得姜很沖，不喜歡，但這個(gè)冰糖醋姜超好吃，甜甜酸酸的，姜味變得可以接受了。最主要的是超燃脂，吃了一點(diǎn)點(diǎn)就覺(jué)得脂肪在燃燒，超熱。

（實(shí)習編劇：鐘丹圳）