最近被《創(chuàng)造101》刷屏，

瘦臉妹也跟著追，

我的天，不僅人美舞贊，

分分鐘給人減肥動(dòng)力值充滿。

對(duì)于這種滿屏都是大長(zhǎng)腿盛世美顏的節(jié)目，

瘦臉妹就想說(shuō)四個(gè)字：多多益善。

但是當(dāng)很多美少女站在一起，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：女人一定要fit??！

這2米8的大長(zhǎng)腿是不是讓人一邊流口水，一邊羨慕嫉妒恨？

何況競(jìng)爭(zhēng)那么激烈，101名美少女中只能選出11位出道，而這101位練習(xí)生，都是經(jīng)過(guò)披荊斬棘從13778名練習(xí)生中挑選出來(lái)的佼佼者。

有《偶像練習(xí)生》舞蹈導(dǎo)師程瀟同組合“宇宙少女”的成員孟美岐和吳宣儀。

抖音上唱歌可好聽的小姐姐段奧娟。

扮演二郎神、小李飛刀的焦恩俊女兒焦曼婷。

還有《愛你》的原唱陳芳語(yǔ)。

在娛樂(lè)圈里

C位是大咖位

是對(duì)藝人實(shí)力的最好證明

每個(gè)選手都想成為第一名

C位爭(zhēng)霸斗得可謂風(fēng)生水起，

不看節(jié)目不知道，

占中間位置單一強(qiáng)項(xiàng)都不行，

得是最瘦最美最有實(shí)力的。

仔細(xì)品一品那些留下來(lái)的小姐姐們，

她們每個(gè)人身上都有著獨(dú)一無(wú)二的閃光點(diǎn)，

因此觀眾才會(huì)去pick她們，

瘦臉妹今天就來(lái)盤點(diǎn)一下熱門的幾位選手，

到底誰(shuí)才是你心中的“C位”？

你pick誰(shuí)

孟美岐

早在16年就作為宇宙少女出道的孟美岐，

可以說(shuō)可甜美可性感，可文靜可嫵媚，

除了同樣厲害的唱功

和舞蹈之外，

跳舞時(shí)馬甲線矚目，

腿部有肌肉線條但很修長(zhǎng)，

絕對(duì)算小個(gè)子女生中很好的身材比例了！

成熟大方樂(lè)于助友的高情商也圈粉無(wú)數(shù)，憑一人之力給隊(duì)員調(diào)舞步、設(shè)計(jì)動(dòng)作，并親身示范。

在性格還沒展現(xiàn)，第一期的show就已經(jīng)讓人贊嘆了，顏值高、身材好，跳舞更是贊。

在第三期的組合表演階段，改版后的《撐腰》前半段嫵媚的爵士風(fēng)，后半段EDM舞曲風(fēng)，還有blingbling的羽毛裝，孟美岐作為C位，絕對(duì)的舞臺(tái)中心，非常搶眼！

整段舞蹈真的嫵媚又動(dòng)感，

看了她跳舞才知道什么叫有氣場(chǎng)

女人想任何角度都美，

還是要——瘦、瘦、瘦！

98年的少女都這么優(yōu)秀了嗎？

還因?yàn)槔吖巧狭藷崴?/p>

優(yōu)秀的人，果然連肋骨都是優(yōu)秀的。

▼

預(yù)測(cè)一下，11位出道，估計(jì)一定有她了。

畢竟連小豬都說(shuō)他天生帶著偶像氣質(zhì)！

給人“總攻”的霸氣感，

“山支大哥”的名號(hào)當(dāng)之無(wú)愧。

楊超越

嗯，一個(gè)超愛哭的美女選手。

吳宣儀

同樣作為宇宙少女成員出道，

除了標(biāo)配美顏和唱跳功力之外，

身高166cm的吳宣儀只有45kg，

體重不過(guò)百，又不平胸又不矮，

身材比例也很好，腰線高、小腿長(zhǎng)，

簡(jiǎn)直活成了所有女生夢(mèng)想中的樣子！

Yamy

看起來(lái)酷酷的Yamy格外有范，

唱功、舞蹈和rap很666666...

每次出場(chǎng)的時(shí)候瘦編都異常羨慕那雙腿，

就算穿平底鞋都擋不住的腿長(zhǎng)比例，

而且長(zhǎng)期練習(xí)舞蹈的她不是單純的干瘦，

而是有肌肉線條的美感。

不得不說(shuō)在《中國(guó)話》里C位的Yamy氣勢(shì)太霸道！說(shuō)實(shí)話，臺(tái)上我基本只能看到她一個(gè)人。

傅菁

2017年出道，伊始就是TRAINEE18成員，

是江湖傳說(shuō)的可鹽可甜可酷可性感的女孩。

臉贊身材好，還有大長(zhǎng)腿，

馬甲線也很吸睛！

唱歌時(shí)眼神中藏不住的氣場(chǎng)令全場(chǎng)尖叫，

扎實(shí)的唱跳實(shí)力，性感又帥氣的風(fēng)格，

令她足夠走向“王座”的潛力。

傅菁是來(lái)自王思聰旗下的香蕉娛樂(lè)，第一期勇敢坐上一位，看得出她對(duì)自己的要求和期許很高，有野心同時(shí)也敢于表現(xiàn)野心的人。

李紫婷

來(lái)自泰國(guó)的李紫婷很全面，

第二期的海豚音和紅裙舞，

更是牢牢把住了小組c位。

李紫婷很小時(shí)候就參加唱歌比賽，表現(xiàn)力也非常出色。

101女孩減肥變

101女孩減肥變臉史

賴美云

賴美云是101里減肥大變身的女孩，

曾經(jīng)都快110斤的胖妹紙，

為了出道減過(guò)很多肉，

減到80幾斤后，

肉肉臉也變成了V臉，

妥妥的減肥堪比整容~

她走的是日系甜美可愛風(fēng)，

一出場(chǎng)就萌翻全場(chǎng)，

雖然組合里最矮但是讓人一眼就看到，

賴美云如果在日本出道絕對(duì)是要紅，

不過(guò)以前是胖妹的時(shí)候，

完全沒有現(xiàn)在的C位氣質(zhì)。

胖胖的時(shí)期很可愛，

但是脂肪擋住五官，

瘦臉果然是最好的整形，

普通女孩變成了萌系的女神。

好身材是如何練成的

那些好看的小姐姐們

都有一個(gè)共同點(diǎn)：

愛跳舞！

個(gè)個(gè)舞蹈功力了得，

每天訓(xùn)練十幾個(gè)小時(shí)，

難怪身材那么好。

舞蹈對(duì)肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。另外，舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，在提高心肺功能的同時(shí)，達(dá)到瘦身的目的。小仙女們可以在看節(jié)目的時(shí)候和小姐姐們一起跳，既可燃脂又可打call何樂(lè)不為。

警惕錯(cuò)誤減肥示范

不過(guò)也還是會(huì)有女孩走過(guò)極端減肥路線

強(qiáng)東玥，

平時(shí)嚴(yán)格只吃水果餐。

一年第一次吃兩個(gè)雞腿，

連Ella都嚇住了！

而她還開心得像個(gè)孩子。

借鑒積極減肥心態(tài)

點(diǎn)名表?yè)P(yáng)一下金華火腿團(tuán)姑娘們，

給我們做了正確的減肥心態(tài)示范，

三個(gè)美少女可以說(shuō)是非?？蓯哿?，

羅志祥問(wèn)她們?yōu)樯督羞@個(gè)名字時(shí)，

三個(gè)女孩子就直接甩了兩個(gè)字“看腿”。

她們瘦身的辦法也很神奇，

上臺(tái)前臨時(shí)抱佛腳，

在腿上打側(cè)影（事實(shí)證明并沒有用）。

偶爾軟萌多數(shù)搞笑的小姐姐，

第四期結(jié)束成績(jī)不錯(cuò)排名20，

即使在發(fā)表感言這么應(yīng)該打雞血的時(shí)候，

火腿小姐姐依然沒能把“我慢慢減肥”說(shuō)下去，

而是變成了“我減不減呢……”

那么對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，

只能由胖變瘦土氣變時(shí)尚才是勵(lì)志的嗎？

101里大熱的王菊告訴我們不是的。

她因?yàn)橛行┖诩訅眩?/p>

被一些網(wǎng)友吐槽

不符合傳統(tǒng)女團(tuán)對(duì)“美”的定義。

第一次公演結(jié)束后，

王菊迎來(lái)了屬于她的“全網(wǎng)黑”時(shí)刻。

一時(shí)間，各種黑圖表情包紛至沓來(lái)，

以這一張最為出名。

很多觀眾直接強(qiáng)烈地表達(dá)

想讓她離開《創(chuàng)造101》的意愿。

在面對(duì)淘汰時(shí)，其他人都在哭哭啼啼，

而她選擇很淡定，

并為自己爭(zhēng)取到了機(jī)會(huì)。

她逆襲并吸了大波粉絲，

不僅因?yàn)樗?dú)立堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，

在國(guó)內(nèi)女團(tuán)甜美韓系一派中，

就像一匹黑馬沖出來(lái)，帶著力量和拽氣。

在王菊的身上，

有一種力量叫做“我要做我自己”

她甚至用黑粉的話自黑自己。

曾做過(guò)模特經(jīng)紀(jì)的她，

清楚地知道大眾審美。

她是瘦過(guò)、白過(guò)的，

那時(shí)的王菊身材纖細(xì)，還有尖下巴，

和現(xiàn)在比簡(jiǎn)直判若兩人。

但她覺得自己

只是在迎合大眾審美。

她并不快樂(lè)，

所以她選擇做自己。

但

“我想要的，我也要去爭(zhēng)取”。

作為一個(gè)顏控，

瘦臉妹都被她獨(dú)立的精神給圈粉了。

她的觀念真的很正，

敢于嘗試不同的風(fēng)格，

不管是胖了還是瘦了都是最好的自己，

不人云亦云迎合所謂的標(biāo)準(zhǔn)。

她的刷屏傳遞出一種觀念：

美有千萬(wàn)種，甜美可愛惹人愛，

黑加胖也一樣可以活出精彩，

一樣可以被人喜歡。

中國(guó)女性的美能夠更加多樣，

更有power，而不是千篇一律的可愛甜美。

說(shuō)到這里有人要問(wèn)

瘦臉妹你這到底是要我們瘦還是不瘦了？

我想說(shuō)：

如果你沒有膚白貌美大長(zhǎng)腿，

也能夠坦然面對(duì)不完美的身材，

面對(duì)缺陷幽默自黑而不自卑，

面對(duì)身材好的人不會(huì)羨慕嫉妒，

你就按自己的意愿活就好了，

一旦你決定選擇這種活法，

就要心甘情愿承擔(dān)

為此失去的。

那些想在夏天瘦下來(lái)的妞兒，

也建議去看看《創(chuàng)造101》，

可以幫你克服懶惰，

讓你分分鐘充滿斗志，

堅(jiān)定你瘦臉減肥的決心哦。

聽說(shuō)點(diǎn)了的臉都會(huì)小兩圈哦