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七種藥材熬出一副減肥湯 效果好了可不止7倍哦

2018-05-07 來源:輕松瘦身瘦腿  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有理氣寬中、行滯消脹的功能。前五種材料是主瀉,而后兩種是調(diào)和,相互搭配協(xié)調(diào)作用,就可以輕松減掉多余的脂肪,并減輕對身體的副作作用。

 很多中藥都有減肥瘦身的功效,但今天給大家介紹的是由七種藥材熬出一副減肥湯,瘦身效果可是比一般的中藥要明顯了很多哦,一起去看看吧!

 
1.決明子:能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓的效果。
 
2.山楂:有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
 
3.車前子:能利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛止咳。
 
4.陳皮:陳皮含有揮發(fā)油、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣。
 
5.何首烏:何首烏生用,潤腸通便作用強(qiáng),其有效成分大黃酚可促腸道蠕動(dòng)。
 
6.甘草:甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。
 
7.枳殼:有理氣寬中、行滯消脹的功能。前五種材料是主瀉,而后兩種是調(diào)和,相互搭配協(xié)調(diào)作用,就可以輕松減掉多余的脂肪,并減輕對身體的副作作用。
 
減肥湯的服用方法:
 
1、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;
 
2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滾;轉(zhuǎn)文火,再煎30分鐘,因?yàn)樗幉闹蠛髸?huì)膨脹,最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;
 
3、過濾掉湯渣,放到溫后,就可以服用了。每天一劑,10劑一個(gè)療程。
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