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減肥總失敗,問(wèn)問(wèn)老中醫

2018-04-01 來(lái)源:中醫夢(mèng)想匯  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人因為生活壓力、飲食不規律,很少有脾胃健運的,脾胃差了,可能導致的結果一個(gè)就是消瘦,另一個(gè)則是肥胖。中醫理論中脾主肌肉,如果脾失健運,導致水谷精微、營(yíng)養不能吸收,則人就消瘦了;但脾失健運還會(huì )導致體內痰濕的生成,痰濕凝聚,形體就肥胖了。而向哪一個(gè)方向轉化,一定程度上是與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)的。

 或者有人把自己的脾胃餓壞了,反而更難減肥了。為什么脾胃差與肥胖有那么大的關(guān)系呢?我們看看中醫是怎么說(shuō)的。

 
首先,我們要明確一點(diǎn),很多嚷著(zhù)要減肥的女生其實(shí)一點(diǎn)也不胖,任何醫學(xué)概念上的減肥針對的都是有肥胖癥的人,中醫從來(lái)都不提倡骨感,那些養生有度的人都是形體充盈的,既不骨瘦嶙峋,也不會(huì )有很多壯實(shí)的肌肉塊。所以對于大多人來(lái)說(shuō),現代醫學(xué)很多服用減肥藥、激素甚至抽脂的做法是不適合并且會(huì )造成傷害的。之前還有新聞報道說(shuō)一些不瘋魔不成活的女生竟然吞食蛔蟲(chóng)卵!不好意思容我去吐一吐……
 
既然現代醫學(xué)的方法對我們并不適用,很多人自然想到了中醫,想通過(guò)中醫治療手段達到減肥目的。沒(méi)錯,對于那些“我覺(jué)得自己胖”的人,中醫的確可以幫助你調整全身臟腑陰陽(yáng),但是達到預期的減肥目的,只是治療可能帶來(lái)的一種效果。而對于真正肥胖的人,中醫也有很好的治療方法。
 
現代人因為生活壓力、飲食不規律,很少有脾胃健運的,脾胃差了,可能導致的結果一個(gè)就是消瘦,另一個(gè)則是肥胖。中醫理論中脾主肌肉,如果脾失健運,導致水谷精微、營(yíng)養不能吸收,則人就消瘦了;但脾失健運還會(huì )導致體內濕的生成,痰濕凝聚,形體就肥胖了。而向哪一個(gè)方向轉化,一定程度上是與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)的。
 
于是,中醫治療肥胖的思路大多從脾論治,脾胃作為人體的樞紐,健運則道路通暢,痰濕積滯得以消散。除了服用補益脾胃的湯藥,不少人也應該聽(tīng)過(guò)針灸與埋線(xiàn)的療法。針灸與埋線(xiàn)的原理其實(shí)是一樣的,都是通過(guò)刺激穴位,主要起到抑制人體食欲的作用,這就表示它主要適用于易饑多食的患者,又比如像我們常說(shuō)的“蘋(píng)果型”身材的人。
 
還有一點(diǎn)要說(shuō)的是,現在市面上有些減肥藥打著(zhù)中藥成分的旗子來(lái)進(jìn)行推銷(xiāo),雖然中藥是中藥,但也還是瀉藥,終歸還是傷了脾胃。
 
說(shuō)了這么多,結論其實(shí)就是:1.如果你是病態(tài)肥胖的同學(xué),可以向中醫或者西醫咨詢(xún),接受一定的治療;2.如果你并不真胖,但脾胃不好,又覺(jué)得自己體形不夠理想,可以向中醫咨詢(xún),調補脾胃,這樣整個(gè)人的身體狀態(tài)都會(huì )好很多。3.如果你并不真胖,脾胃也還行,但是不滿(mǎn)意自己的身材……那就還是乖乖鍛煉身體吧!(但其實(shí)經(jīng)常鍛煉是所有人都需要養成的生活習慣!)
 
為了避免讓大家認為我們是在耍流氓,最后還是給不死心的同學(xué)們一些干貨:
 
荷葉散
 
敗荷葉適量,上藥燒存性,研末。每次服6克,米湯送服,每日2次。本方能減肥消腫,令人瘦。
 
減肥茶
 
荷葉1張(切細),生山楂、生核仁各10克,橘皮5克。早上將藥放入熱水中,沖泡后飲服,當天飲完,可再加開(kāi)水泡飲。每日按此法沖泡,連續飲服100日。本方可健脾除濕減肥。
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