相信生活中有很多人都一直在堅持減肥，然而總是陷入“喝水都會(huì )胖”的怪圈。難道世界上真的有這種“易胖體質(zhì)”？

今天，咱們故事的主人公也曾認為自己是“喝水都會(huì )胖”的“易胖體質(zhì)”，從18歲開(kāi)始走在減肥道路上，但她的減肥結果一直不盡人意，產(chǎn)后的體重巔峰，更使她的生活在黑暗里抽不出身來(lái)。

但是世界上哪里真的有人天生就該是胖子，不過(guò)是堅持不下去的借口而已，只要找對方法，堅持下來(lái)，一樣可以又瘦又美！

尷尬的“易胖體質(zhì)”

我的媽媽生了兩個(gè)孩子，一個(gè)是我，一個(gè)是我妹妹。從小到大，我們吃的東西是一樣的，但是我的妹妹一直以來(lái)都是瘦瘦的，而我“喝水都會(huì )胖”的身軀像吸塵器那樣強悍，把吃進(jìn)體內的營(yíng)養一絲不茍地吸收掉，一般別人不怎么吸收進(jìn)體內的營(yíng)養，通通被我收進(jìn)體內化為脂肪。

一年多以前的184斤的我

而且我經(jīng)常暴飲暴食，心情不好的時(shí)候就想吃。雖然我平時(shí)幾乎不吃米飯，但我會(huì )忍不住找其他食物來(lái)補回這種饑餓感，緊接著(zhù)，體重的上升就是我完全無(wú)法控制的。

曾經(jīng)胖胖的我，穿著(zhù)松松垮垮的衣服遮住肉肉

作為已經(jīng)生過(guò)寶寶的人，我開(kāi)始拿體重質(zhì)疑人生

都說(shuō)人生如戲，戲如人生

一部電影里的豬腳（主角）曾說(shuō)

“連人都還沒(méi)生過(guò)，拿什么質(zhì)疑人生”

作為已經(jīng)生過(guò)寶寶的人，我開(kāi)始拿體重質(zhì)疑人生

我一直都渴望有個(gè)阿娜多姿的身材，所以從18歲開(kāi)始就開(kāi)始吃減肥藥。當然，這是背著(zhù)家里人偷偷來(lái)吃的。一直以來(lái)我都走在減肥的路上從未停止，各種方法各種虐待自己都用過(guò)，比如長(cháng)期的減肥藥，減肥茶，比如針灸，辟谷，絕食等等，五花八門(mén)的減肥方法，我幾乎都試了個(gè)遍，它們可以幫助我瘦下來(lái)一點(diǎn)，但反彈卻特別快，導致我一年比一年胖，其實(shí)減肥藥的副作用對我的身體傷害也是挺大的。

直到后來(lái)生寶寶，考慮到寶寶的健康問(wèn)題，我停止了吃減肥。從此，體重一次又一次地突破人生的巔峰。在我懷寶寶的時(shí)候體重一下子飆到了184斤，生完寶寶還有169斤。看著(zhù)胖胖的我，我的脾氣開(kāi)始暴怒無(wú)常，我還因此得了產(chǎn)后抑郁，我那是整宿整宿地睡不著(zhù)。直到有一天，一個(gè)朋友來(lái)到我家，看見(jiàn)我，驚訝地說(shuō)：“你現在怎么完全是一個(gè)老婆婆的模樣了。”

“what？我才30出頭，我已經(jīng)完全像一個(gè)老婆婆？？？”

從朋友那句老婆婆，到抬頭仰望我那一柜子穿不下衣服，我發(fā)現我的生活陷入了昏天黑地中，我就下定巨大的決心一定要把體重減下來(lái)。

變瘦變美之后，我才開(kāi)始喜歡自拍

我開(kāi)始加入一個(gè)減肥群體，跟著(zhù)他們一起互相激勵、互相監督，營(yíng)養減肥，按時(shí)飲用蛋白混合飲料。不愛(ài)運動(dòng)的我，不時(shí)還會(huì )隨著(zhù)他們一起參與一些戶(hù)外活動(dòng)，比如打乒乓球、打籃球等等。改變我命運的結果出現了，我4個(gè)月減重39斤。現在一些親戚朋友看到瘦下來(lái)的我，靚瞎了他們，他們簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。

防體重反彈有大招

臉瘦下來(lái)之后，大眼睛更突出

減肥成功之后，很多人體重反彈的勢頭是蠢蠢欲動(dòng)的。特別是吃了減肥藥之后，皮膚會(huì )變暗淡無(wú)光，反彈快。我就是一個(gè)活生生的例子。我以前總是把自己封閉在一個(gè)小世界里，害怕別人異樣的眼光，減肥后，我形象好了很多。我從別人對我贊賞的眼睛中找回了自信的自己。我對生活的態(tài)度大大改變。我從一個(gè)自卑的人變成自信，性格變得異常開(kāi)朗，朋友也越來(lái)越多。

跟朋友一起踏青郊游，怎么能少了一張美美的自拍

我必須正視我的易胖體質(zhì)，雖然我現在體重減到105斤，但是稍微不注意克制維持，很容易導致體重直線(xiàn)上升。但是我不會(huì )再像以前那樣心情不好就暴飲暴食，而是找朋友聊天，轉移注意力。

堅持是減肥的秘訣。瘦下來(lái)，使身為女人的我向著(zhù)好的生活發(fā)展。

瘦下來(lái)之后也不能放松，要繼續保持身材~

如今的主人公已經(jīng)在“喝水都會(huì )胖的產(chǎn)后媽媽”的刻板標簽中蛻變成辣媽?zhuān)盟龑儆谂说淖孕潘Φ魩讞l村的瘦子，前方的同志們，請注意，是幾條村！幾條村！幾條村！

而你，還要再沉浸在“易胖體質(zhì)”的借口里放棄減肥嗎？