故事從2003年9月1日開(kāi)始，大馮同學(xué)（原名馮通毅）考入了成都體育學(xué)院運動(dòng)系，并學(xué)習健美操專(zhuān)項。遇到恩師“邱健剛”及“張德明”。經(jīng)過(guò)大學(xué)4年的艱苦訓練，從一個(gè)弱雞變身為型男一枚。

　　大學(xué)期間要么在比賽，要么在為了比賽而準備。大大小小的比賽磨煉了我的身心，也讓我變得更自信，當然也助長(cháng)了我的輕狂！

　　頹廢：從型男變?yōu)榕旨?/p>

　　2008年-2010年，初闖上海灘。學(xué)習成為一名專(zhuān)業(yè)的私人教練！

　　2010年回成都有了第一家俱樂(lè )部，也許一切都來(lái)得太順，那個(gè)時(shí)候的大馮開(kāi)始變得聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。

　　2013年與原俱樂(lè )部合作者決裂，獨自出走；初次進(jìn)入餐飲業(yè)，創(chuàng )辦“麥益客”快餐。那時(shí)的大馮自負到認為做任何事情都可以成功。

　　但生意一直不好，虧，一直虧。胖，一直長(cháng)胖。大馮已經(jīng)從80KG變?yōu)榱?0KG了。

　　2015年2月，大馮真的還想再試試，所以創(chuàng )辦了海鮮外賣(mài)——“浙湖記·好大只”，發(fā)展微商，做線(xiàn)上銷(xiāo)售，線(xiàn)下快送的生意。大馮已經(jīng)沒(méi)有了狂妄，但還是失敗了！而且很徹底的失敗了！2015年7月，體重已經(jīng)長(cháng)到了101KG。

　　總結:逆境才更讓人成長(cháng)。經(jīng)過(guò)失敗，才明白自己到底適合做什么？

　　逆襲：從胖紙逆襲回型男

　　2015年7月，海鮮生意失敗以及園區內快餐廳生意也不好，讓大馮再次背負很多債務(wù)。那個(gè)時(shí)候的他已心灰意冷，時(shí)常一個(gè)人獨處，得了輕度抑郁癥。但大馮最多想到的還是媽媽和關(guān)心他的家人及朋友，并想起了自己熱愛(ài)的健身。

　　2015年7月21日大馮開(kāi)始恢復系統的訓練訓練，當時(shí)對于他來(lái)說(shuō)每天最多的就是時(shí)間。經(jīng)過(guò)3個(gè)月的努力，從101KG變?yōu)榱?1KG，內心也逐漸平靜下來(lái)了。這三個(gè)月他幾乎每天運動(dòng)，因為只有白天健身累了，夜晚才能安心入眠。

　　人在失意的時(shí)候，往往最先想到的就是回到媽媽身邊，2015年10月，大馮回到了闊別12年的家鄉——浙江湖州。

　　回來(lái)后的他并沒(méi)有閑著(zhù)，因為他需要還錢(qián)，所以今年2016年3月他來(lái)到某健身房做一名教練。并沒(méi)有人規定，做過(guò)健身房股東及管理者就不能再重新做回一名教練。然后他繼續努力健身，并開(kāi)始努力工作。

　　今年6月初，大馮體重變?yōu)榱?0KG，體重下降整整42斤，體脂肪從31%降至6%。真正達到了50周身心自主。

　　如果你也想重塑身心，且你也在浙江湖州居住，那么不妨來(lái)找我聊聊吧，來(lái)一次真正的促膝長(cháng)談！

　　最后想說(shuō)的是：如果你暫時(shí)迷失了自我，請別輕易放棄。你可以試著(zhù)走進(jìn)健身房，也許你會(huì )找回自我，重塑身心！

　　僅以此圖文獻給正在迷失中的朋友，往早日振作精神，重新出發(fā)！

　　2005-2007年四川省大學(xué)生健身先生冠軍

　　2005年全國大學(xué)生啦啦隊季軍

　　2006年四川省健身先生冠軍

　　2006年全國大學(xué)生健身先生冠軍

　　2007年加油好男兒成都賽區12強