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七種常見(jiàn)香料有助排毒減肥

2014-12-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食中的香料不僅能為菜肴增添味道,刺激人的味蕾,有助于開(kāi)胃,其實(shí)香料還有幫助人體排毒的功效,那么香料是如何幫助減肥的?

  飲食中的香料不僅能為菜肴增添味道,刺激人的味蕾,有助于開(kāi)胃,其實(shí)香料還有幫助人體排毒的功效,那么香料是如何幫助減肥的?哪些香料有助減肥呢?請看小編為大家介紹七種香料有助排毒美體。

  1.姜黃素:肝臟和淋巴排毒

  姜黃素具有強大的抗氧化和解毒功能,有助解酒護肝,也能減少汞帶來(lái)的傷害。

  2.姜:排除酒毒

  姜具有抗氧化和消炎功能。結合百里香一起食用,姜還會(huì )發(fā)揮排毒的功能,降低酒精的毒性。

  3.迷迭香:清潔肝臟和胃

  根據一項研究,迷迭香提取物能夠保護肝臟和胃部。而小白鼠實(shí)驗還證實(shí)了迷迭香有排除致癌物質(zhì)的功能。

  4.肉桂:抗炎抗菌

  實(shí)驗室研究發(fā)現,肉桂鎮靜作用明顯,有抗菌和排毒的功能,有助消除體內炎癥。

  5.香菜:排除水汞(水銀)

  著(zhù)名營(yíng)養學(xué)家JJVirgin認為香菜能把人體內貯存的汞排出體外。人體的汞大部分來(lái)自于我們食用的魚(yú),而汞會(huì )引發(fā)疲勞和消化問(wèn)題。

  6.紅辣椒:血液排毒

  紅辣椒中的辣椒素清除血液里的垃圾,恢復腎臟的活力。紅辣椒還能加速腸胃運轉,加強消化,讓食物中的營(yíng)養更好地被吸收。

  7.大蒜:抗菌排毒

  吃大蒜可以為身體補充硫元素,而硫是身體排毒尾期的關(guān)鍵元素,讓有毒物質(zhì)徹底排出身體。

  溫馨提示:生活中處處都有著(zhù)幫助減肥的物品,無(wú)論是小區里的健身鍛煉器材,還是家中的減肥食物或香料,它們都能幫助人們排毒,以上便是減肥食譜欄目為大家介紹的幾種減肥香料,更多的減肥方法敬請點(diǎn)擊相關(guān)文章。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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