凱樂(lè )是出了名的吃貨。愛(ài)吃美食的凱樂(lè )聽(tīng)了羅志祥的這番數落之后，也只得好好放棄自己的美食了。羅志祥還言傳身教，在工作的時(shí)候什么都不要吃，等自己收工之后再開(kāi)始吃。

　　據凱樂(lè )本人稱(chēng)，目前自己已經(jīng)減肥兩個(gè)多星期了。每天不能吃淀粉，只吃雞肉、沙拉以及水果。每天都會(huì )嚴格的控制自己，每天8點(diǎn)之后都堅決不會(huì )進(jìn)食任何食物。在錄《食尚玩家》時(shí)，因為節目的需要，在鏡頭前就一定要吃，不過(guò)只要一停機，凱樂(lè )就完全不敢動(dòng)筷子。

　　對于明星而言，因為需要經(jīng)常出現在一些大型的公眾場(chǎng)合以及電視熒屏面前，因而保持一個(gè)完美的身形是最重要的工作。很多明星為了能夠盡快的將自己的體重減下來(lái)，會(huì )選擇一些捷徑進(jìn)行瘦身，比如說(shuō)----節食減肥。

　　節食減肥，是最不可取的。人體每天都需要社區一定量的營(yíng)養物質(zhì)，才可以更好的進(jìn)行運作，同時(shí)，人體是一個(gè)復雜的構造結構，若是哪一部分缺乏營(yíng)養，則都可能會(huì )對自己的健康造成一定的負面影響。

　　減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，我們需要有堅定的決心以及持之以恒的毅力。制定一個(gè)合理的減肥計劃，嚴格按照計劃進(jìn)行，那么你的瘦身大計也就指日可待了。