中醫氣功養生與現代科學(xué)的預防醫學(xué)、心身醫學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)、自然醫學(xué)、老年醫學(xué)以及體育、武術(shù)等等,都有一定的聯(lián)系。
現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動(dòng)功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等,甚至太極拳等某些武術(shù),只要以?xún)裙榛A,都屬氣功的范圍。
氣功又分動(dòng)功與靜功兩大類(lèi),前者也叫外功,后者也叫內功。外功以?xún)裙榛A,靜極才能生動(dòng),所謂“內練精氣神,外練筋骨皮”,精氣神充足了,筋骨才能強壯。靜功并非靜止,而是“外靜內動(dòng)”,是機體的特殊運動(dòng)狀態(tài)。正如王夫之所說(shuō):“靜者靜動(dòng),非不動(dòng)也。”靜以養神,以吐納呼吸為主要練功方法;動(dòng)以練形,以運動(dòng)肢體為主要練功方法。
無(wú)論靜功還是動(dòng)功,都離不開(kāi)調心、調息、調身這三項練功的基本手段,也就是意守、呼吸、姿勢三個(gè)環(huán)節。靜則生陰、動(dòng)則生陽(yáng),動(dòng)靜兼練,“三調”結合,于是陰陽(yáng)調和,祛病延年。正如陶弘景的《養性延命錄》里所說(shuō):“能動(dòng)能靜,所以長(cháng)生”。
由上可知,氣功是在中醫養生理論指導下,通過(guò)自我調控意念、呼吸和身軀、來(lái)調整內臟活動(dòng),加強自身穩定機制,從而達到祛病益壽的目的。
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28麝香壯骨膏:鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
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