拳之道，拳知道！一起一落，縱橫人生。

　　太極拳——起式和收式，一陽(yáng)一陰的關(guān)系。

　　我心里一震，忽然感悟了些東西，太極拳就是這么簡(jiǎn)單，起式，然后落下，收式。

　　而人生，看起來(lái)繁雜的一切，其實(shí)又何嘗不是這么簡(jiǎn)單？有些事何必糾結于心？有些人何必糾纏不清？很多時(shí)候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像太極一樣，不過(guò)一起一落罷了。

　　太極不過(guò)兩種姿態(tài)：一陰、一陽(yáng)；練太極的人也不過(guò)兩種姿勢：抬起、落下。起落時(shí)才能體會(huì )出陰陽(yáng)平和；舉放間方能凸顯出太極拳方圓；懂得浮沉與舉放的時(shí)機則成就拳藝。一起一落，就是太極的陰陽(yáng)。

　　好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往復。拳若人生，起時(shí)坦然，落時(shí)淡然，拿得起放得下。待這拳盡具打完之后，自有人會(huì )記得你是如何的縱橫人生。

　　低調的人，一輩子像打一套拳，拳是活的，心是靜的。一人，一拳，一陰陽(yáng)，一世界，行云流水，任塵世浮華，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。

　　一套太極拳下來(lái)，世界安靜了下來(lái)，喧囂、浮華如潮水般地褪去，一拳一人在凡世間，只剩下最純凈的自己，在這一刻，拳與人是如此地默契。

　　先哲認為：“修煉太極拳，其實(shí)也是修煉人生”。一拳一世界，每個(gè)拳友心中都有一方清雅凈土，可容陰陽(yáng)，可納動(dòng)靜。日日在此間醒來(lái)，不問(wèn)凡塵，靜心享受其中！

　　喜歡太極拳，無(wú)可否認的理由，那就是健康。打完拳以后渾身熱氣，只需一柱香的功夫就可一日鍛煉的需求，誰(shuí)不想呢？打拳，其實(shí)也是品味一種文化。

　　月色朦朧，將塵世喧囂化作成手中的一陰一陽(yáng)，任時(shí)光一點(diǎn)點(diǎn)淡去，慢慢體會(huì )動(dòng)靜的轉化與陰陽(yáng)韻味。

　　拳之道，拳知道，守一方凈土，盈一世清靜，因為懂得，所以豁達。愿每個(gè)人，在紛呈世相中不會(huì )迷失荒徑，可以屹立磐石上，陶醉拳藝中。