太極拳運動(dòng)講的是順其自然
強調虛實(shí)結合,動(dòng)則分,靜則合,無(wú)過(guò)不及,隨曲就伸,上下相隨,內外結合,左顧右盼。故稱(chēng)太極拳運動(dòng)是全心身、全方位的有氧運動(dòng)。我們的處事和思維,也應該順勢而為,辯證分析問(wèn)題,尋求破解之法。這正是太極拳中強調的“或收或放,忽弛忽張,神龍變化”。
太極拳中講的變,是立于“中正”為原則
根據事物的運動(dòng)變化來(lái)調整自己,講究不偏不倚,無(wú)過(guò)不及,內以修身,外以制敵,不沾不脫,你開(kāi)我合,你上我下,陰陽(yáng)轉換,細心揣摩,真積力久,“引堂入室”,“專(zhuān)注一方,立身須中正安舍;支撐八面,行氣如九龍珠”,以柔克剛。太極拳講的“含胸拔背”,做人就是要不卑不亢,落落大方;太極拳講的“虛領(lǐng)頂勁”,做人就是要志氣昂揚,正氣凜然;“身必以端正為本”,“不偏不倚,無(wú)過(guò)不及”,教會(huì )我堂堂正正做人;“以浩然之氣行之,無(wú)往不宜”,“以虛靈之心,養剛中之氣”,帶給我一身正氣;“虛領(lǐng)頂勁,氣沉丹田”,使我身處浮躁之世而獨享安靜之心;“培養本元,勤學(xué)苦練”,“理不明,延明師,路不清,訪(fǎng)良友”,“運化全在一心中”,讓我懂事業(yè)發(fā)展之理;“運柔成剛,剛柔相濟”,“引進(jìn)落空,四兩撥千斤”,“妙機本是從心發(fā)”,使我領(lǐng)悟拳術(shù)之真諦……隨著(zhù)對拳理思考的深入,更使我將太極理論用于實(shí)踐,很多棘手的問(wèn)題竟都迎刃而解。
太極拳講究運動(dòng)緩慢,一招一勢與呼吸相協(xié)調,使身體各器官有充沛的氧氣吸收,達到健身之目的。舒展的招勢,蘊含著(zhù)坦蕩的胸懷和海納百川的氣勢。“能敬能靜,自葆虛靈”,教我知對人恭敬謙和,也是善待自己,達到真正靜的境界。
滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥75滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥8滋腎養肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高,中醫辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結。
健客價(jià): ¥120滋腎養肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高,中醫辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結,癥見(jiàn):脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭昏目眩,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢(mèng),舌暗紅或有瘀斑,苔少或無(wú)苔,脈弦細。
健客價(jià): ¥73消"粘",清"協(xié)日",止痛。用于"協(xié)日"性頭痛,目赤紅腫,"亞瑪"引起的偏、正頭痛。
健客價(jià): ¥27健脾和胃,導滯消積,行血止痛。用于胃痛脹滿(mǎn),消化不良,便秘,痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥17滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥24清熱解毒,散瘀消腫。用于急慢性闌尾炎。
健客價(jià): ¥23和胃健脾,消積導滯,活血止痛。用于脾胃不和、積滯內停所致的胃痛脹滿(mǎn)、消化不良、便秘、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥33清熱消腫,收斂止血。用于濕熱瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期內痔,癥見(jiàn):痔核脫垂,水腫糜爛,滴血射血,肛門(mén)墜脹。
健客價(jià): ¥41開(kāi)郁行氣,止痛。用于胃痛,腹痛,噯氣嘔吐。
健客價(jià): ¥17