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再好的化妝品,也不如一套太極拳實在!

2017-10-14 來源:傳統楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:凡事如一套太極,拳起境生,拳落而心生。拿得起、放得下,從容、靜心對待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少動怒,善養(yǎng)心性,培養(yǎng)個人修為。心境好,自然容顏煥發(fā)。

  再好的化妝品,也不如一套太極拳實在!

  身邊練太極的朋友,就算不用化妝品也顯得氣色很好,她們都說:“再貴的化妝品,也不如練好一套太極拳實在。”

  練太極能宜養(yǎng)身心、養(yǎng)心修德

  凡事如一套太極,拳起境生,拳落而心生。拿得起、放得下,從容、靜心對待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少動怒,善養(yǎng)心性,培養(yǎng)個人修為。心境好,自然容顏煥發(fā)。

  練太極能抗氧化、少皺紋

  太極拳練習法,能夠打通身體各處的微循環(huán),自然能夠清除體內各種毒素及不良暗物質,多練拳能夠延緩衰老。

  練太極能潤腸通便,調出好氣色

  練太極能夠起到身體內臟調整得當,通便利尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。

  練太極能培養(yǎng)氣質、言行舉止會變優(yōu)雅

  練太極的人多少會講究一點格調與品味,能夠容易讓自己進入傳承的文化中去,下功夫研究言行舉止,學習待客禮儀。

  太極文化,國學熏陶,氣質由內而發(fā)

  練拳學太極時,總免不了接受國學文化的熏陶,氣質由內而外散發(fā)。

  練太極能擁有練拳好友,樣貌年輕、心態(tài)也年輕

  人的樣貌與心情一樣,會受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣練太極愛太極的朋友,往往這個圈子的樣貌也會一樣顯得年輕、心態(tài)也是。

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