站樁這幾年逐步被世人所知，傳播速度很快，這自然就產(chǎn)生一系列弊端，例如傻站樁，站傻樁。這個(gè)問(wèn)題如何定義呢？很簡(jiǎn)單,何為站樁？靜中求動(dòng)謂之站樁，熬時(shí)間的即為傻站樁，無(wú)論姿勢優(yōu)劣。即便有些要領(lǐng)或者片面的意念也不足以體認到站樁所孕育的身心變化。
另外站樁是一門(mén)學(xué)問(wèn)，真正想知其中的道理是必須長(cháng)時(shí)間經(jīng)歷熏陶跟驗證方能詮釋站樁。再好的文章或者書(shū)籍對初學(xué)者來(lái)說(shuō)都是片面的論述，這就好比中醫寫(xiě)成書(shū)一樣，從怎么學(xué)習中醫到真正的治療疾患的書(shū)籍數不勝數，無(wú)論多么聰明的人倘若沒(méi)有幾年的學(xué)習難懂其中的道理，更別說(shuō)救死扶傷了。這就是傳統文化傳承必繹歷長(cháng)時(shí)間熏陶的必然，但是若只想涉獵站樁語(yǔ)言論述，博聞之能，猶如紙上論兵，那就另當別論了。
從我學(xué)習站樁修煉這些年所經(jīng)歷的來(lái)說(shuō)，站樁其實(shí)并不針對性地治療什么疾患，然而在實(shí)踐當中又有眾多患者受益，因而世人廣為相傳站樁之妙。非要講站樁為何有這么神奇效果，那還要從根本說(shuō)起。站樁首先注重意念也就是假借，意念是附著(zhù)在輕松愉悅且舒適自然的形骸之上，離開(kāi)形骸無(wú)物可求，執著(zhù)形骸便是錯誤，這就是站樁所需的條件，需要強調的是因地域、男女、年齡、學(xué)識所形成的條件不同，在傳播站樁方面有所差異，但是切要符合生理衛生合乎自然規律才是正道。
在站樁方面意念誘導為先，假如肢體方面有刻意造作則意念牽強，意念牽強則不能得全面放松之能，沒(méi)有全面形骸的放松就不能起到站樁的效果。王薌齋先生在拳論里提到的一切在渾圓擴大空洞無(wú)我當中產(chǎn)生的，通過(guò)意念誘導達到身心一致，其實(shí)這就是整體了，只是很微弱而已，需要時(shí)間去孕育罷了。
在站樁之始所能體認到的變化首先是手熱，特別是手心熱，這是初學(xué)者都能在幾天甚至當天就能達到的效果，進(jìn)而就是胃口大開(kāi)的階段，這個(gè)階段應該歸功于脾胃調整，在食欲恢復正常后就是站樁后有輕松愉悅的感覺(jué)與日俱增，而且站樁后用眼睛看待身邊的景致如同重新描繪一番霎時(shí)靚麗，這應該歸于肝臟方面的調整，在呼吸方面有障礙的，例如鼻炎，會(huì )感受到比以前緩解很多，甚至癥狀消失，這就是肺方面的調整。站樁年余，手臂、大臂甚至小腿有灌鉛之感這就是腎在調整，古者云：骨重則腎強。另外在這個(gè)階段有恐高癥狀基本消失，由此身體產(chǎn)生上輕下重，也有前輩說(shuō)上三下七，跟中醫講的清氣上升濁氣下降同理。恩師講的臟腑也要互爭就是這個(gè)意思。
通過(guò)五臟的調整，使得生活當中由于心理或者生理所產(chǎn)生的疾患得到治愈，這才是站樁養生之理所在。另外站樁在治療亞健康特別是失眠，無(wú)力方面效果顯著(zhù)，甚至比求醫問(wèn)診都快。當然這些還要視情況而定。
站樁修煉每一步都有切實(shí)的變化，在變化得以確認或者更正后必然有一段愜意狀態(tài)，隨著(zhù)修煉的深入，又會(huì )出現不適或者疑問(wèn)，站樁就是在這種交織過(guò)程當中進(jìn)步的。因此站樁是在平常中見(jiàn)非常，不期然而去積累所得，在修煉中感覺(jué)好不能自以為是，反之也不能悲觀(guān)失望，這一切都是站樁修煉的必然經(jīng)歷，這就與我們生活中常講的寵辱不驚同理。
只要我們站樁把握好假借的情況下悠然欣賞周?chē)拿谰熬蛯α耍谶@個(gè)基礎上生成的自我放大，融入大自然之感才會(huì )覺(jué)察到周身仿佛有細小的皮筋牽扯，周身及其順暢有極不順暢之感交織衍生的矛盾體認。此時(shí)小臂內灌鉛感逐步增強，逐延伸到大臂后背腿上甚至腳上。在此階段心理變化尤其明顯，接人待物自信心倍增。
修煉到這個(gè)階段大多數站樁愛(ài)好者會(huì )不約而同做出個(gè)選擇，那就是不單單局限在站樁養生萬(wàn)面，會(huì )嘗試者往驗證體認的方向發(fā)展。
在實(shí)踐當中驗證我們站樁假借方面的真偽，身心變化持續深化，使氣血肌肉處于氤氳太初之中，蘊靈雖動(dòng)，保持靜中原狀。站樁肯定不會(huì )產(chǎn)生身體強壯思想偏激，本來(lái)身心就是有機的結合體，彼此作用但有不能人欲分之，非要逆而行之，必然身心互伐，不得安生。
從最初站樁開(kāi)始，就強調意念的重要性，這個(gè)站樁修煉的必然，否則就不會(huì )有站樁舒適得力(或者舒適自然)之感，更不會(huì )有心理作用于生理的變化。沒(méi)有以上變化就是傻站樁站傻樁，理趣只是掛在嘴上的籠頭，言得力只是片面之能的詞藻修飾，悖離站樁之要而且有違拳學(xué)思想。因此站樁修煉養生是自衛的基礎，反之自衛是養生的佐證，更是養生的升華。這才是站樁修煉的真容，這個(gè)問(wèn)題不是語(yǔ)言的辯駁而是心理作用于生理的相互裨益之能，含糊不得而且是實(shí)實(shí)在在的變化雖沒(méi)有表面可衡量的標準但是站樁其細堪比頭發(fā)絲。
本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥14奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥635奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥105奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥138本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥15各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià)： ￥55用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥31用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。目前，尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。
健客價(jià)： ￥40用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥15用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥15用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥251.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病(腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功 能衰竭），尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺 水腫和急性月囟水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳。尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭用于各種原
健客價(jià)： ￥17奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥7501.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病（腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭），尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。2.高血壓在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳，尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。3.預防急性腎功能衰竭用于各種原因導致腎臟血流灌注不
健客價(jià)： ￥9.91.水腫性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭)，尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓：在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳，尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭：用于各種原
健客價(jià)： ￥10.9睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通過(guò)清理血液垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對于內分泌失調，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用熟三七能調節內分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著(zhù)，能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養胃的功效，長(cháng)期使用可改善胃
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