成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極拳的練功思維

太極拳的練功思維

摘要:人的性格決定命運,太極命運是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢?平和穩(wěn)重的性格很少走極端,很少刻意自我。隨機應(yīng)變在學(xué)習(xí)太極拳上應(yīng)該借鑒

  為什么多數(shù)人找不到內(nèi)功,只有少數(shù)人能夠找到內(nèi)功,就是因為多數(shù)人用了正常思維,從字面上研究了拳理。而少數(shù)人頓悟了,換了一種思路,用假設(shè)、想象去理解了拳理。兩種思維產(chǎn)生了兩種不同的結(jié)果。

  就拿“太極不用手、手到不在走”來剖析吧,多數(shù)人看了聽到以后,只是知道了那么回事,沒去體悟。而少數(shù)人用想象去在自身開始體悟了。太極不用手是想象松后背與肩胛骨托起了雙臂,同時肩井前合,整個胳膊似乎不存在了一樣。形成了空體的兩張弓狀,隨之而來上身的一切拳理都體現(xiàn)出來了。手到不再走,當你的手走到位置時,轉(zhuǎn)接下一個動作時,不能先動手,而是先松肩胛骨帶動大臂一起隨胯轉(zhuǎn)動了?;蛘呤怯缮希鲁亮讼聛?,但腕子點要松沉與肩胛骨一點相合。這才體會出沒有手的感覺。

  下肢也是一樣,動腿沒有腿,腿到要想重心腿。抬腿時想著是松尾閭掖腹股溝把腿給托起來的,轉(zhuǎn)接下一個動作時,要先想支撐腿與胯的轉(zhuǎn)動,沉?xí)幚缅伒坠B接而成再連接下個動作。當然,這些都是靠想象出來的,但是這樣一來,所說這些瞬間上下都合成一體了,這是無形與無為的神幻,這就是真意。這樣既感到?jīng)]有手臂的同時也感到下肢也沒了,只有一只腳還是似有非有的吻在地面上。這是一個狀態(tài)而已,但是,就是這種狀態(tài)就是真正太極內(nèi)功所應(yīng)具備的太極狀態(tài)。內(nèi)功的要竅在軀干上,不在肢體上,人們都在肢體上苦苦的尋找。只有少數(shù)人知道太極內(nèi)功是身法帶手腿法的,所以,調(diào)思維轉(zhuǎn)觀念是何等的重要。

  人的性格決定命運,太極命運是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢?平和穩(wěn)重的性格很少走極端,很少刻意自我。隨機應(yīng)變在學(xué)習(xí)太極拳上應(yīng)該借鑒,舉一反三更是上策。如果能把“太極不用手,手到不再走”心悟加體悟了,其他內(nèi)功也就一通百通了。法理是相通的,更何況萬法歸一的,找到一個就是找到了一萬個,一生二、二生三、三生萬物是道的理念,大道至簡是同理。收集一萬個太極拳法理,不如真正悟懂一個哲理。一能生萬,無所不為。

  刻意求多是有為終不能成器。“太極不用手,手到不在走”是得到內(nèi)功的一把鑰匙。懂了這個哲理,一切迎刃而解。

  簡單自然的是正確途徑,刻意人為的是走彎路的開始。點打通了就不愁面,以點帶面是太極內(nèi)功的上層功夫。找到不用肢體練拳的途徑,接下來再去求點連線就指日可待了。肢體沒有了,渾身調(diào)動哪里哪里就有點,因為,穴位于關(guān)節(jié)都會合成點來連線的,這是規(guī)律,到這個階段就更不用人為了。全靠想象來練拳了,所以,先撒開肢體是第一關(guān),關(guān)口一過路路通暢。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
桃园县| 肥乡县| 葵青区| 洱源县| 大城县| 潜江市| 大邑县| 隆安县| 和顺县| 上栗县| 体育| 庆城县| 宜州市| 桂林市| 兴城市| 永兴县| 信丰县| 西和县| 鄂伦春自治旗| 银川市| 梨树县| 平果县| 无为县| 临城县| 镇沅| 邯郸市| 湛江市| 伊通| 高阳县| 汤阴县| 涿州市| 漳平市| 宁安市| 庆元县| 汉川市| 永春县| 苏尼特右旗| 曲阳县| 西峡县| 廊坊市| 莱州市|